Para los días de 100 ahora no me he masturbado, sin embargo, he visto pornografía en 4 en diferentes ocasiones y, por lo tanto, no puedo decir con sinceridad que he estado adecuadamente involucrado en NoFap. También tengo una novia y no he estado sin orgasmo, aunque a menudo estamos separados por más de una semana a la vez. Comencé mi viaje NoFap después de algunos problemas sexuales que estaba experimentando y he hecho varios descubrimientos en el camino. Comencé NoFap como un experimento, pero ahora estoy convencido de los efectos negativos de la PMO.
Backstory necesario. Mi compañero y yo discutimos durante mucho tiempo el concepto de poliamor (no nos limitamos a uno solo). En julio pasado, después de muchas discusiones difíciles pero productivas, decidimos darle una oportunidad. Tuve algunas parejas sexuales de forma intermitente y pronto encontró una pareja sexual que también era Poliamorosa.
Mi pareja no tuvo reparos en cuanto a mis otras parejas sexuales, pero rápidamente me sentí increíblemente ansiosa de que ella tuviera otra pareja. Pero por extraño que parezca, también me desperté increíblemente. Esto comenzó a destruir nuestra vida sexual, ya que estaba tan excitada por la idea de que el sexo sería muy breve e inmediatamente después del orgasmo me llenaría de un profundo sentimiento de vergüenza y arrepentimiento.
Dormir con alguien más se había convertido en el elemento más emocionante y más doloroso de mi vida. Durante este tiempo me interesé profundamente en el porno de Hotwife y en el de la pornografía que involucraba a varios hombres, lo que solo contribuyó a mi confusión.
Al ver que no podía superar estas emociones, mi compañera terminó rápidamente su relación con el otro hombre y regresamos a la monogamia. Sin embargo, los pensamientos sobre el otro hombre continuaron molestándome y continuaron interfiriendo severamente en mi vida sexual.
Permítame tener claro que durante este tiempo mi Socio fue honesto, comunicativo y me brindó un apoyo infinito. La inseguridad y la ansiedad que sufría provinieron de mí misma, no de mi relación. Decidí probar NoFap porque estaba desesperado por encontrar soluciones y quería que mi vida sexual volviera a la normalidad. Como dije antes, ocasionalmente he recaído en ver pornografía, pero no me he masturbado ni una vez en este momento. Y, curiosamente, cada vez que veo pornografía, obtengo una visión más profunda de las emociones negativas que motivan mi interés en la pornografía.
Hoy disfruté de mi mayor y cuarto atraco de porno y mientras miraba pornografía, comencé a preguntarme por qué estaba haciendo esto y qué fue lo que me pareció tan excitante. Me di cuenta de que la pornografía había reforzado dos ideas en mí.
1) El sexo es abundante y es normal tener mucho sexo con muchas parejas 2) Sin embargo, esto solo es cierto para los "hombres de verdad"
Y así, ver a otras personas tener relaciones sexuales durante mi adolescencia sin sexo sin convicción había convencido a mi cerebro de que la única razón por la que no tenía relaciones sexuales era debido a algún déficit en mi masculinidad o personalidad. Debido a esto Mi excitación ha sido condicionada a ver a otras personas tener relaciones sexuales, a ver a mujeres que tienen relaciones sexuales con un "hombre de verdad". Y así, saber que mi pareja estaba teniendo relaciones sexuales con otra persona desencadenó una crisis intensa porque percibí que ella estaba teniendo relaciones sexuales con un "hombre real", en contraposición a mí, un "hombre inválido" que provocaba tanto la excitación intensa como la vergüenza intensa y la autoestima. .
También veo que todo mi deseo de tener sexo con mujeres y ser sexualmente abundante son solo los esfuerzos de mi psique por "cerrar el ciclo", para que finalmente sea la persona en las imágenes que me despiertan. No estoy emitiendo juicios negativos sobre el poliamor o el intercambio de la esposa, ya que estos son irrelevantes para el tema de NoFap, sin embargo Ahora veo que el porno refuerza una sexualidad en la que yo mismo no estoy presente, una sexualidad que refuerza mi bajo sentido del yo..
Eliminar el porno y la masturbación de mi vida me permite alejarme de este círculo vicioso y comenzar a verme a mí mismo como una persona que vale la pena. Estoy experimentando una mayor intimidad con mi novia y desarrollando una nueva confianza en mí mismo. Gracias NoFap !!
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