Hola a todos, ante todo, gracias por todos los consejos y experiencias compartidos aquí.
Esta es mi primera publicación para intentar ayudar a otros, he estado luchando contra una adicción a la PMO durante varios años y he resumido a continuación mis consejos principales sobre 3:
1) Reconoce tus patrones y prepárate.
Las últimas horas de la noche siempre son riesgosas para mí, así que me acuesto muy temprano. Esto significa que me levanto más temprano y soy más productivo por la mañana. La paradoja del chimpancé es una gran lectura en este sentido, su mente de "chimpancé" tiende a tomar el control cuando está cansado.
2) Crea un nuevo enfoque en algo GRANDE
Conviértete en una misión para cambiar otra área de tu vida y esto resultará una gran distracción. Personalmente, mejoré mi juego como gerente en el trabajo y en 2 semanas había reestructurado completamente mi equipo, la capacitación y la capacidad para administrar a otras personas. Mira la charla de Ted "Dibujando tu futuro" si estás luchando por ideas, esto me ayudó.
3) Encuéntrate por la carretera probando tus sueños.
Siempre quise ser productor musical, pero después de hacer un curso y salir descubrí que no era realmente para mí y me permitió concentrarme en lo que realmente quería hacer en este mundo.
En los últimos años, transformé mi vida a través de nofap, me di cuenta de mi verdadera vocación y me sentí mucho más cómodo en mi propia piel. Buena suerte a todos, sigan presionando!
ENLACE - Múltiples intentos, transformación masiva, mejores consejos de 3.
by Adj321
;
