Probé NoFap porque llegué a sentirme seguro de que la pornografía y las sacudidas eran malas para mí. Tengo veintitantos. Me siento mucho mejor que nunca en mi vida. A medida que avancé en el "reinicio", comencé a recorrer los caminos de varias transformaciones personales.
Transformación #1
No veo pornografía y no fumo cigarrillos. Cuando me es posible, evito beber y drogarme. Siempre trato de moderación.
Esto era necesario. Tengo veintitantos. Admiro y respeto a los seres humanos físicamente sanos. No es sin trabajo duro, pero puedo 'vivir conmigo mismo' mucho más fácilmente cuando me siento sexualmente deseable. Como tal, hago ejercicio y trato de mantener una buena postura cuando puedo. Finalmente, me estiro y trabajo en la movilidad siempre que puedo.
Al no ver pornografía, o participar en sus comportamientos poco sorprendentes, me siento impulsado a buscar alimento sexual en el mundo exterior. Al hacerlo, garantizo un compromiso saludable con las personas que me rodean. No tengo que “recordar sonreír”, solo sonrío.
Transformación #2
Estoy al comienzo de una relación con una mujer sexy y ambiciosa, ella tiene mi edad. No estoy demasiado apegado (todavía) pero me gusta hacerla sentir especial cada vez que tengo la oportunidad. Hemos tenido muchas citas de aventuras juntos. Nuestro sexo ha sido genial desde el principio y sigue mejorando exponencialmente.
El núcleo de nuestra relación es el romance. Intento cultivar la tensión romántica siempre que estoy con ella. No anhelo su atención, anhelo el asombro que veo en sus ojos cuando concluimos otra cita activa y saludable que nos deja abrazados, desnudos, colapsados en la cama. Ella respondió tratando de ser igualmente romántica conmigo, esto me deja sintiéndome valorada.
Transformación #3
Estoy tratando de ser amable. A mí mismo, a los extraños, a los padres, a los hermanos, a los intereses románticos. No masturbarme es ser amable con mi sexualidad. No fumar es bueno para mi cuerpo y mi mente.
Lucho con la 'enfermedad mental'. Puedo afirmar inequívocamente que NoFap debería constituir al menos 'parte' de cualquier plan de tratamiento (obviamente, cosas como el ejercicio, la ausencia de medicamentos, el sueño, son partes importantes).
No corroas tu identidad sexual estando solo con la pornografía y tus manos. Aprovecha tu naturaleza sexual a tu favor. Cuando dejas de darte placer a ti mismo, te vuelves más capaz de extraer placeres de tu propia vida.
ENLACE - Días 90 | ¡Comenzando una nueva vida!
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