Hace tres meses mi mujer me dejó y yo dejé el porno. Esta vez salí a flote, sin porno, masturbación ni fantasías. También corté tratando de tener relaciones sexuales durante este tiempo. En cambio, me centré en el desarrollo personal. En general, los objetivos se han alcanzado.
No he usado porno ni me he masturbado. Intento detener las fantasías cuando comienzan en mi cabeza. Un mantra de meditación que utilizo es "Sin pasado, sin futuro, sin fantasías, una sola voz". Las fantasías son un asesino en muchos sentidos porque me hacen sentir que ya he logrado algo y me apegan a cosas que ni siquiera tengo. Por ejemplo, si fantaseo con pasar tiempo con una mujer con la que no estoy saliendo, empiezo a desarrollar one-itis. Las fantasías también son difíciles de eliminar y tengo que atraparlas y detenerlas. Son el producto de mi mente cuando no tiene nada que hacer con bFocusinetter.
Nunca sufrí PIED, así que no puedo hablar de eso.
Ahora que terminó el período de 90 días, reabriré la tienda, por así decirlo, y permitiré el sexo con mujeres. Voy a ser exigente y trataré de conocerlos en la vida real. Me inscribí en Bumble el otro día y ya lo odio. Las citas en línea no son para mí. Necesito mejorar para conocer gente nueva en la vida real y hacer conexiones de esa manera, y la única forma de hacerlo es intentarlo. Mirando hacia atrás en mi vida, eso es algo que siempre me ha frenado, no solo con las mujeres, sino con mi carrera, pasatiempos e intereses.
De todos modos, recomiendo encarecidamente el modo monje. Si bien puede parecer "más fácil" renunciar a una cosa a la vez, todos interactúan. Lo que me resultó más fácil es reemplazar todo el circo de la PMOF por el box, ver amigos, viajar, leer, meditar, etc. Verdaderamente el camino a seguir.
[¿Edad?] 30s tardíos. Comencé a usar porno en línea en los días de BBS de los primeros 90. Tomé una pausa antes, pero recayé porque mi matrimonio estaba fracasando.
La única fuerza de voluntad real que ejerzo es levantarme de la cama por la mañana y hacer lo que planeo hacer. He llenado mi día y mi noche con cosas que en su mayoría evitan que la idea de la pornografía surja en mi cabeza. Dios mío, estoy súper ocupado ahora. Solía pensar que estaba demasiado extendido porque tenía que trabajar y tener una vida hogareña, pero ahora que tengo que hacer todas las tareas del hogar yo mismo, mientras también salgo y veo gente, boxeo, etc. Tengo que decir "no" mucho porque las cosas simplemente no encajan en mi horario. Así que esa es una gran parte de la fuerza de voluntad para dejar un hábito, simplemente no dejarse en un estado de aburrimiento. Es mucho más difícil cocinar a fuego lento en una olla de antojos y nunca cometer un desliz.
Ahora, no todo el mundo tiene un trabajo activo como yo, así que estoy seguro de que mucha gente está sentada en sus escritorios soñando despierta con sus compañeros de trabajo o algo, y vinculando eso con la pornografía que han visto en sus cabezas y fantaseando. Supongo que recomendaría duplicar su carga de trabajo para que no tenga tiempo para detenerse. También se hará cargo de su lugar de trabajo si lo hace.
ENLACE - 90 días porno gratis en modo monje
by lojork
;
