No puedo decir que te convertirás en superman, pero creo que es mucho mejor que ser ese tipo vago / molesto / socialmente descalibrado / ansioso / nervioso las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Beneficios que he experimentado durante estos meses:
- Poder realmente hacer cosas / desafíos sin aburrirme (estuve practicando guitarra durante 3 durante los últimos meses de 4 / 5 todos los días y nunca falté un día)
- Soy muy, muy consciente de mi estado emocional (cada segundo), incluso si algo malo sucede, nunca caigo en un estado de depresión, puedo mantener al menos un estado normal / tranquilo de ser.
- Menos ansiedad, más creatividad, más enfoque, contacto visual, ser divertido.
- En cualquier situación social, puedo hacer que la persona con la que estoy, feliz y pasándolo bien, esté realmente agradecida por mi presencia a su alrededor.
- Al poder encontrar las palabras y construir una oración lógica decente (LdL), me refiero a que encuentras las palabras correctas en el momento adecuado cuando quieres que salgan jaja.
- Capacidad para conectarse con los demás y con usted mismo en un estado superior de Conciencia (capacidad para pensar fuera de la caja y entender las cosas mejor / más rápido)
- (Calibración social) sintiendo cómo los demás se sienten a tu alrededor (conciencia de cómo influyes en los demás / positivamente / negativamente)
- Capacidad para tomar riesgos y mantenerse al día con la presión social / presión física
Cosas que me ayudaron a mantenerme despierto hasta aquí sin pmo:
- Estar muy ocupado
- Tener algo que realmente te importa lograr (estudiar por ejemplo)
- pasiones aficiones (guitarra-ejercicio-lectura-libros)
Estos dos son los mejores que me han funcionado:
- == Relacionar el miedo contigo Objetivos: (sobre el tema del estudio): te dices a ti mismo que si eres PMO te volverás perezoso -> no seguro para socializar con tus compañeros o ser gracioso -> incapaz de estudiar o tener éxito este año en escuela - >> incapaz de hacer contacto visual -> incapaz de hablar con las niñas, etc. -> concentrarse
- == (el tiempo que pasa en su PC / pestaña, etc.): cuando paso mucho tiempo en la red, especialmente en el fin de semana, siento que después de 2/3 horas en la red, mi mente comienza a hacer ping con pensamientos lujuriosos, yo ' Todavía tengo el control, pero la tendencia a ver "Cosas" aumenta, trato de alejarme de mi PC (tal vez incluso una publicidad de Glimpse con bikinis y mierda influye en tu subconsciente de una manera indirecta que para cuando piensas que estarás bien pero no lo eres, te lo aseguro) A veces utilizo mi computadora durante un largo período de tiempo y no aparece nada, ten en cuenta lo que se te está metiendo en la cabeza, tal vez estés leyendo un artículo sobre pesca y debajo del artículo hay anuncio de playboy o algo así.
Creo que realmente depende de cómo uses tu tiempo, lleva un registro de tu tiempo, yo diría que cada minuto, la vida pasa rápido, así que no lo desperdicies, ha pasado un tiempo desde que inicié sesión aquí (3 meses o más, supongo) así que sí, eso es todo, supongo, (perdón por el mal inglés o las faltas) paz.
ENLACE - Días 185, consejos y trucos que ayudan.
by Razielcreed
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