Antes de comenzar, solo quiero decirles que esta comunidad me ha ayudado mucho y no puedo agradecerles lo suficiente, ahora vamos a lo bueno. La historia resumió: yo era un adicto al porno. La mayoría de las personas lo son hoy en día y simplemente no lo saben.
Todos los días abría nuevas pestañas con la esperanza de que saliera un nuevo video para que lo viera, esto era una rutina diaria, nunca vi esto como anormal porque todos mis amigos lo hacían. Hasta que un día llegué a la conclusión de que si había visto algo por primera vez, sería genial, pero ver lo mismo al día siguiente nunca fue lo mismo, nunca fue tan excitante como antes, así que seguiría adelante. Otro video, otra categoría.
Me encontré con Yourbrainonporn.com y leí sobre la adicción a la pornografía, por supuesto que estaba en shock y quería vomitar, y aquí es donde comenzó mi gran viaje, mi primera racha fue de 21 días, durante estos 21 días hice más ejercicio, comí mejor, y todas esas cosas buenas, simplemente se sintió genial estar, bueno yo. Pero luego pensé, "¿por qué no mirar un video"? Nunca olvidaré el subidón de dopamina que obtuve al abrir ese sitio web nuevamente, hasta el punto en que realmente me lastimé la cabeza, no, no lo hice, pero me sentí culpable y reinicié el contador, avancé cien días y aquí a.m.
Lo positivo: en este tiempo me he hecho amigo de personas con las que nunca pensaría en hablar, pero resulta que esas personas con las que nunca hablé eran realmente geniales.
-Tengo mucha energía
-Puedo levantarme temprano por la mañana sin querer volver a dormir.
-Tengo un impulso de fuerza
-El contacto con los ojos está loco.
-Ya no miro al suelo, ni se me pasa por la cabeza, mantén la cabeza en alto.
-La confianza es mejor
-Posibilidad de hablar con personas al azar, y mucho más.
Negativos: Me enojo mucho con mucha facilidad, incluso la más mínima cosa me molestará, algunas personas pueden ver esto como algo bueno, pero yo no.
¿Volveré a MO y dejaré fuera P? No tengo idea, definitivamente dejaré a P fuera de mi vida. Lo que una vez fue parte de mí ya no lo es, en cuanto a MO, esa sigue siendo una elección que tengo que tomar, pero siento que dejar P fue un factor importante en mi viaje.
¿Cuál fue el día / semana más difícil? Primera semana
¿Alguna vez te caíste en una línea plana? Sí, en realidad, en la primera semana, me tomó cerca de 11 días para superarlo.
¿Cómo superas los pensamientos sexuales? Simplemente sácalo de la cabeza, ya sabes por qué llegaste a donde estabas en primer lugar, entonces, ¿por qué estás pensando en eso? Sal a correr, flexiones, algo que no te recuerde a P o MO.
Tal vez podría experimentar con un modus operandi para ver qué sucede, pero sé que incluso si recaigo, seguiré teniendo todos los beneficios que he obtenido de este viaje. Siento que ahora se trata más de los días que de mejorar yo mismo, así que podría restablecer el contador, ya veremos, nunca quise que se tratara de los días, pero sucedió.
Solo recuerda, nunca se trata de los días, es lo que haces en esos días. La gente parece entender que solo porque llegas a más de 90 días te conviertes instantáneamente en superhombre. Ese no es el caso, solo porque no fap no significa que obtendrás superpoderes. Nofap solo te da la motivación para que vayas a hacer otra cosa, mejor tú mismo, así que haz algo productivo.
Si tienen más preguntas, pregúntenme a continuación, gracias de nuevo por cambiar mi vida.
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by BuffinMutton
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