Mi confianza es completamente a un nivel completamente nuevo.

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Estoy bastante seguro de que hoy son 6 meses desde que empecé, si estoy en lo cierto. Empecé el 20 de noviembre. Nunca pensé que llegaría tan lejos, jaja. Bueno, no se detiene aquí, pero todavía estoy orgulloso de mí mismo. Continúe con todos los que están pasando por un momento difícil.

  1. Mi confianza está completamente en un nivel completamente nuevo. Cuando entro en el autobús, el tren o la clase, soy como Conor McGregor entrando en sus conferencias de prensa. Tengo la cabeza en alto, una pequeña sonrisa en los labios y puedo sentir la necesidad de todos de girar la cabeza para ver qué fuente de energía fuerte acaba de entrar en la habitación, y estableceré contacto visual con quien me esté mirando a los ojos. Con la confianza también viene esta actitud de “realmente no me importa una mierda” - realmente no te importa lo que la gente piense y las cosas por las que podrías estar tan estresado antes no te afectan. Mejoras en decir NO, no tienes miedo de decir NO.
  2. Estoy más feliz y tengo más energía. Es mucho más fácil para mí ir a hacer ejercicio después de un largo día de escuela, ya no es una lucha. Cada vez que veo a mis amigos siento esta gran sensación de felicidad que me hace sonreír y hace sonreír a mis amigos. A veces, cuando entro en clase, miro a alguien a los ojos y sonrío sin motivo, y luego alguien más en el aula comienza a sonreír y así sucesivamente. Se sienten atraídos por mi presencia y energía positiva y afecta a casi todo el mundo.
  3. No cosifico a las mujeres. Puedo hablar con cualquier chica y mantener una conversación sin que se vuelva incómoda o empiece a buscar en otro lugar. Tengo ese enfoque para mantener el contacto visual y muy a menudo es la chica la que no puede seguir mirándome a los ojos porque mi contacto visual es demasiado fuerte, no de manera negativa, pero puedo centrar todo mi enfoque en ella sin pensar en 1000 otras cosas.

Y por último, pero no menos importante, me estoy convirtiendo en HOMBRE. No sé cómo explicar esto, pero me estoy volviendo más una persona independiente.

Aquí están las claves que creo que me ayudaron a lograr este objetivo;

  1. Entrenamiento todos los días.
  2. Estírate todos los días (esto funciona como meditación para mí; luego haré una publicación donde explico los pocos pero efectivos estiramientos que hago).
  3. Tomar duchas frías.
  4. Manténgase alejado de las cosas que su cerebro intenta engañarle para que haga cuando no puede obtener PMO. Por ejemplo, eliminé mi Instagram y anulé la suscripción a cualquier YouTuber que, de manera ofensiva, tenga imágenes excitantes en sus videos.
  5. Evite FANTASIZAR con cualquier chica, incluso una chica que vio en la calle. Y tampoco vayas al perfil de Facebook de la persona que te gusta y revises todas sus fotos, solo te lleva a fantasear. Simplemente deja de acosar a las chicas en Facebook y cosas así, crea ese sentimiento de culpa.

Y las cosas más importantes de 2:

  1. ¡¡¡VISUALIZAR!!! Cuéntese historias, invente historias en su mente que le gustaría que sucedieran, por ejemplo, usé la historia de Conor McGregor tantas veces. Visualizándome caminando con la confianza de Conor McGregor. Pero también visualice cosas que NO quiere que sucedan o pensando en momentos incómodos en los que no podía mirar a alguien a los ojos.
  2. Respira profundamente en tus bolas. Siempre que tenga tiempo o cuando se sienta estresado o incómodo, respire y haga que su barriga se vuelva grande, luego exhale y trate de relajarse donde sea que tenga tensión (en el cuello, el hombro, etc.).

Espero que te ayude 🙂 Sigue un día más, y otro día, y otro día, y otro… ..

ENLACE - Llegué a 6 meses. WTF.

By Unbourne