NoFap curó mi adicción al juego sin que me diera cuenta

Un poco de historia de mi parte: antes de que decidiera comenzar este viaje, era tu típico procrastinador socialmente torpe y adicto al juego. Yo era uno de esos tipos que en realidad obtuvieron excelentes calificaciones en la escuela secundaria y se llenaron de ellos mismos cuando llegaron a la universidad.

Durante casi un año y medio, iba a clase pero apenas escuchaba porque estaba demasiado concentrado en cuántos juegos de League of Legends iba a poder jugar esa noche. Luego vendrían los exámenes e intentaría básicamente aprender todo la noche anterior. Obviamente, mis calificaciones se verían afectadas por eso y me prometo que comenzaría a estudiar antes para el próximo examen. La procrastinación pensó de otra manera. Alguna mierda bastante idiota en general.

Agregue a eso el hecho de que usaría cualquier excusa para masturbarme durante esas raras sesiones de estudio, y obtendrá el miserable pedazo de mierda que he sido durante casi 2 años.

Luego viene este sub. Había oído hablar de él antes, pero nunca me molesté en investigarlo, hasta que me aburrí mucho de navegar por Reddit en mi teléfono a las 2 a.m. una noche. Me había estado sintiendo como una mierda esos últimos días, así que decidí "Oye, lo intentaré, qué podría salir mal".

Bueno, después de solo 15 días, las cosas han ido todo menos mal. La motivación que obtuve al leer las publicaciones principales de este sub, me llevó a:

-Preguntar a una chica por primera vez en mi vida. Seguro que probablemente fue la situación más incómoda en la que me he encontrado, y me rechazaron, pero igual lo hice.

-Empieza a estudiar seriamente. Ahora puedo trabajar fácilmente durante horas 3 sin sentirme cansado en absoluto. Los fines de semana incluso llego hasta 5 horas de tareas sin parar.

-Empieza a hacer ejercicio. Actualmente estoy haciendo una rutina diaria de 40 minutos en la caminadora (mi silueta ya está bastante en forma, todo lo que realmente necesito es algo de masa muscular y mejor cardio) y podría comenzar a ir a este gimnasio no muy lejos de mi universidad.

-Empiece a tomar duchas frías, generalmente después de mi entrenamiento. Esto es un poco más reciente, solo lo he hecho dos veces hasta ahora. Casi me acobardé la primera vez, pero decidí decir "a la mierda" antes de entrar. Como alguien que está acostumbrado a tomar más de 15 minutos de duchas calientes y humeantes todos los días, nunca pensé que podría limpiarme tan rápido y eficientemente antes de probar esto. También descubrí que era mucho mejor que uno caliente después de hacer ejercicio, ya que ahora mis músculos se recuperan mucho más rápido.

Así que ayer, cuando estaba a punto de terminar de estudiar para el examen de física que tengo mañana, de repente me di cuenta de que no había jugado un solo partido de League durante la semana pasada. Decidí abrir el cliente, pero cuando estaba a punto de iniciar sesión, también me di cuenta de que ni siquiera estaba dispuesto a jugar más, ya que se sentía extremadamente inútil en comparación con todas las otras cosas que estaba haciendo. Acababa de perder el interés en el juego al que había sido adicto durante los últimos 2 años ... sin siquiera darme cuenta.

Sé que algunos de ustedes pensarán que 15 días no es tanto y los cambios que he hecho hasta ahora no son tan extraordinarios. Pero para mí, todo esto es bastante grande, y todavía estoy un poco incrédulo de haber podido cambiar tanto con solo leer este sub y decidir al azar probarlo.

Ahora espero poder mantener la racha el mayor tiempo posible. Honestamente, hasta ahora no he tenido ningún problema para no recaer, y eso podría deberse a que estoy demasiado ocupado con cosas importantes como para pensar en la pornografía y la masturbación.

Considerándolo todo, no esperaba mucho de este submarino, y terminó destruyendo todas mis expectativas. Gracias, / r / NoFap , por hacerme un mejor ser humano: D.

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by El huevo