Como fapper, solía estar tanto en mi cabeza que era difícil preocuparme, empatizar y comprender a otras personas. Estaba aislado, tenía una ansiedad social terrible y simplemente quería vivir en un mundo de fantasía ... sin embargo, a medida que crecía, me di cuenta de que no podía escapar de la realidad y poco a poco comencé a salir de mi caparazón. Muy lentamente y me concentré en cosas sin importancia. Solo cuando comencé NoFap realmente comencé a cambiar.
Ayer estuve en una fiesta de cumpleaños de mi amiga y más tarde esa noche terminé sola con ella (no, no va a ser ese tipo de historia, ella está en una relación satisfactoria). Charlamos y me contó sobre su pasado, cómo era la niña más joven de la familia, su padre alcohólico, cómo necesitaba ser la fuerte en la familia… y se nota. Es una persona fuerte a la que respeto mucho.
De todos modos ... la estaba escuchando y cuando me fui me di cuenta de lo tonto que es estar tan mal conmigo mismo. Vengo de una familia relativamente buena, no tenemos ningún problema material y mi propio problema es solo que me preocupo (d) demasiado por las opiniones de otras personas sobre mí y no podía mantener la polla en mis pantalones.
Me dio una nueva perspectiva…. me hizo darme cuenta de que todos estamos preocupados de alguna manera y esa es la razón por la que todos deberíamos tratar de llevarnos bien unos con otros. O al menos no juzgar con tanta dureza. Y ser amable con los demás y con nosotros mismos. Dar apoyo. Se siente como si estuviera haciendo conexiones reales con personas por primera vez en mi vida.
Por supuesto que lo "sabía" hace mucho tiempo, pero solo desde que comencé NoFap comencé a entenderlo realmente y a cambiar mi comportamiento y pensamientos de forma natural. Es liberador.
Edición: Gracias por sus respuestas y me alegro de que haya ayudado y motivado a algunos de ustedes.
ENLACE - NoFap me ayudó a darme cuenta de lo lleno que estoy **
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