En primer lugar, me gustaría decir que nofap por sí solo probablemente no sea una droga maravillosa que mágicamente comenzará a arreglar todos sus defectos, pero es un componente MUY importante para la superación personal.
Hace algunos meses, comencé a hacer un esfuerzo real para mejorarme físicamente a medida que estaba cada vez más insatisfecho con mi apariencia y salud. Eliminé toda la basura de mi dieta, dejé la marihuana y comencé a levantar pesas. Ya había comenzado a reducir el uso de PMO (de diario, a una vez cada pocos días, a una vez cada 5 días aproximadamente) antes de descubrir nofap y eliminarlo por completo, así que no dejes que mi insignia te engañe para que pienses eso simplemente Abstenerse de la masturbación durante algunas semanas producirá grandes cambios.
¡Ahora, sobre los resultados!
-Me he vuelto mucho más confiado y asertivo, anteriormente tenía mucha ansiedad con la confrontación, preguntando sobre esto o aquello con extraños. Actualmente estoy en camino de unirme al ejército y temía comunicarme con ellos sobre mi solicitud, temía que mi ansiedad se apoderara de mí y sonara como un tonto tartamudo. Ahora, me estoy cansando de los constantes retrasos en el papeleo o de descubrir que todavía tienen que procesar la información (referencias, médico, etc.) que les di la semana pasada, y no pienso en llamar o enviar un correo electrónico a un oficial de reclutamiento con el tono de '¿qué diablos es el atraco?'
-Vuelven las emociones. Estaba entumecido, apático y aburrido la mayor parte del tiempo, y no encontraba mucho placer en nada. Sin embargo, hace unos días, me topé con una pintura sobre un relato histórico anecdótico que conmovió mi alma y me hizo llorar. Lo que antes hubiera considerado mundano o cliché ahora me conmueve profundamente.
-Mi energía y concentración están por las nubes, me encanta escribir, ocasionalmente tengo episodios de pasión creativa en los que bombeaba algunas páginas de trabajo en poco tiempo, pero luego ese momento pasaba y me encontraba en un bloque, la cosa permanecería en mi escritorio durante meses sin ser tocada. Finalmente comencé a escribir el libro que tenía en mi cabeza durante años, y he podido mantener mi interés en él durante un par de semanas, agregando fragmentos todos los días.
-Mi insomnio y malos hábitos de sueño se han ido. No más tirar y girar durante tres horas por la noche, no más cama en 3am y despertarse al mediodía.
-El grande: socializar con las mujeres. Nunca tuve mucha suerte comunicándome con las chicas y era el colmo de mi ansiedad, siempre me sentí como una niña torpe de 4 años con dos pies izquierdos cuando trataba de conversar con ellas, agonizando en mi mente sobre qué decir a continuación, qué es pensando, ¿dije algo incorrecto? etc. Me he vuelto más activo en las redes sociales y de la nada, varios de ellos han iniciado contacto y conversación conmigo, me siento relajado y natural hablando con ellos sin una pizca de ansiedad.
Hace un par de días, un par de amigos me invitaron a un grupo de Skype y me uní a una llamada en curso. 6 chicos, 1 chica, la mayoría desconocidos para mí. Hablamos sobre varias cosas y 20 minutos más o menos, ella me agregó como amiga y me envió un mensaje queriendo discutir más un tema del que el resto ya había avanzado. No sé qué pasó, pero nos hemos estado enviando mensajes interminablemente durante los últimos dos días discutiendo todo lo que hay bajo el sol. Me envió una foto de sí misma y no podía creer que esta rubia increíblemente hermosa estuviera interesada en hablar conmigo constantemente. Me trajo no poca felicidad y alegría esta mañana cuando me desperté, hice mi café y me senté en mi computadora para encontrar 3 mensajes de ella instándome para ver si ya estaba despierto.
No puedo creer cuánto he progresado, hace unos meses nunca podría haber imaginado que esto sucediera. Sigue haciendo lo que estás haciendo fapstronauts y esfuérzate constantemente por encontrar nuevas formas de mejorarte.
ENLACE - ¡Estoy viendo resultados!
by Kharloth
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