Bueno, después de tres meses, quiero escribir algunas palabras para animar a los principiantes y animarme.
Si no me equivoco, el desafío fue de 90 días. Al menos, cuando comencé, leí en alguna parte 'inténtalo durante 90 días y luego decido qué hacer'. Así que esa ha sido mi motivación durante estos 3 meses. Eso y la esperanza de convertirse en una nueva persona.
Tiempo de cuentos (puedes saltearlo)
No puedo recordar exactamente por qué comencé. Era el 23 de abril. Hice un examen de Biología y, como recompensa, me masturbé con porno. Durante mucho tiempo, había estado pensando que me pasaba algo. No me gustaba a mí mismo, quería tener más confianza, ser más sociable… en general, quería convertirme en una mejor persona.
Para hacer eso, tuve que dejar mi zona de confort, y eso REQUERÍA dejar la pornografía. Aunque no fue la fuente del problema, de hecho fue una gran parte. Así que comencé una racha nofap + pornfree. Duré 32 días con nofap, ya que pensé que no serviría de nada después de un mes.
Después de cambiar mi actitud y comportamiento ante la vida, me sentí bastante más feliz, realmente comencé a ver que las cosas iban mejorando. Una gran mejora fue salir con una niña por primera vez en 3 años. Intenté deshacerme de mi timidez, pero las líneas planas me lo han dificultado todo el tiempo. Ahora que había alcanzado la estabilidad, siento ganas de volver a caer en la línea plana, así que estoy escribiendo este post para darme la fuerza que voy a necesitar en el resto de mi viaje, que espero dure para siempre.
A los recién llegados:
Después de 90 días, creo que dejar la pornografía no es lo que me ha cambiado. Al igual que las duchas frías, ha sido de gran ayuda. Sin embargo, debe seguir esforzándose todos los días para ver mejoras, porque, al final, es USTED quien hace el cambio.
Para mí, la principal ventaja de dejar la pornografía reside en cómo me siento. Ahora mis sentimientos son más intensos y, de alguna manera, más reales. Con las duchas frías me he ganado mucha fuerza de voluntad. Como puede ver, ambos me han ayudado a cambiar mi forma de ser, aunque he tenido que ser persistente para hacer que mi vida cambie, y siento que todavía queda un largo camino por recorrer.
Mi consejo para ti: solo sé fuerte, vale la pena mirar atrás y recordar cómo te has sentido a lo largo de tu viaje, lo que has logrado y lo que queda.
Si siente deseos, no los combata. Aprende a afrontarlos, a vivir con ellos. Te concedo que, aunque no desaparecerán, acabarán desvaneciéndose eventualmente, y notarás que son más débiles e inofensivos para tu racha.
TL; DR. Nunca hubiera imaginado que llegaría tan lejos, pero aquí estoy, muy orgulloso de mí mismo y sintiéndome realizado. He aprendido que la pornografía no es la fuente del problema, pero deshacerme de ella ayuda mucho.
Buena suerte y sigue así!
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