Comencé con NoFap en 2012 después de experimentar mis primeros síntomas de PIED. Había oído hablar de NoFap en círculos relacionados con la ansiedad social, así que pensé, de acuerdo. Los primeros meses fueron las semanas 1-2. Alrededor de 2014 me mudé a pornfree, pero continué intentando luchar en ambos frentes.
Hoy es el día en que alcancé el campo mágico de los números triples por segunda vez.
Terminé mi desafío NoFap de 90 días el año pasado mientras tenía una racha de PF de 100 días. Decidí dejar NoFap, pero mientras lo hacía, comencé a desear la P, así que al día siguiente perdí mi racha de PF. ¿Qué hice diferente esta vez? Tuve una racha de 30 días de PF antes de dejar NoFap ... luego hice nofap durante 50 días y luego, siendo consciente de mi error anterior, salí de NoFap intencionalmente y traté de seguir construyendo la racha de PF ... eso fue hace casi un mes. En mi opinión fue un acierto.
Siento que a estas alturas ya he disociado el fuerte vínculo que solía tener entre P y MO. Me di cuenta de que cada racha de combo nofap + PF y una recaída después de eso solo fortalecía el vínculo, por lo que he estado en mi mente romper el vínculo durante un año. Y es por eso que he llegado tan lejos sin tener que luchar contra impulsos intensos en este momento. Voy a seguir adelante
Gracias a la comunidad de PF por estar aquí. Espero que si siente que ha estado luchando durante demasiado tiempo y tiene ganas de rendirse, como si nunca pudiera cambiar, piense en mí: me ha llevado más de 3,5 años llegar a este punto, he sentí lo mismo. Lo que importa es una actitud aburrida de simplemente apegarse a ello. Después de todo, el objetivo de PF no es construir la racha más larga, sino crear el estilo de vida de una persona libre de pornografía.
Edit: Gracias a todos
ENLACE - Hecho a 100 🙂
by NudaeVetatur
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