Descubrí que tenía disfunción eréctil inducida por la pornografía, literalmente el año pasado cuando no pude actuar con una mujer hermosa. Comencé mi reinicio en julio de 2015 y puedo decir que he estado libre de pornografía durante un año. Fue duro pero valió la pena al final.
No quiero profundizar demasiado en mi historia, pero explicar qué me ayudó a lograr y casi curarme de PIED. Los retiros fueron los peores. Desear el porno o simplemente pensar en masturbarse, lo que llevó a pensar en el porno.
Puedo decir que una de mis claves principales para vencer a PIED fue el gimnasio ... cada vez que pensaba o me sentía deprimido por mi situación entraba en ese gimnasio y golpeaba las pesas tan fuerte como podía ... sacaba todas mis frustraciones y siempre me iba el gimnasio un hombre mejor. No solo me sentí aliviado, sino que me sentí más seguro de mí mismo.
Confíe en mí, muchachos, el gimnasio o cualquier tipo de actividad física, ya sea nadar o ir de excursión, es muy terapéutico y le garantizo que construirá una mayor resistencia a ver pornografía o masturbarse y pensar en pornografía. Sal fuera y date un objetivo físico. Por ejemplo, quiero poder hacer banca de 285 o quiero poder ejecutar 6 millas sin parar. Las metas mantendrán tu mente ocupada de una manera positiva. Te harás más fuerte tanto mental como físicamente.
Ahora, otra cosa que me ayudó en medio de mi reinicio fue dejar de beber o fumar marihuana por un tiempo. Honestamente, estaría en una fiesta o club y tiendo a beber y, en ocasiones, a fumar hierba. Cuando llegaba a casa, veía pornografía durante horas y me masturbaba. Lo que estoy tratando de decir es que hice esto durante tantos años que mi bebida y fumar se asociaron con ver pornografía y masturbarme como loca. ¿Podría haber sido que mi consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo estuvieran vinculados de alguna manera a ver pornografía? Yo pienso que fue. Era una oportunidad mucho mayor para mí de masturbarme con pornografía si estaba bajo la influencia del alcohol y la marihuana. Al final del día, cuando detuve esto, pude pensar con más claridad, estar más concentrado y tuve más oportunidades de resistirme a la pornografía.
Por último, pero no menos importante salir y vivir. Mi gran error fue que me aislé de la sociedad cuando descubrí que tenía PIED. Estaba tan avergonzado y avergonzado que durante al menos 6 meses trabajaría y me iría directo a casa. Pero ustedes saben que el recableado también es parte del viaje de reinicio. Estaba aterrorizada de hablar con las chicas porque pensé que al final de la noche volvería a su lugar y no podría actuar.
Pero aprendí que cuando salía tenía que dejar de pensar en el sexo y mi condición y simplemente pasar un buen rato.
Volver a cablear no significa necesariamente tener relaciones sexuales. Solo hablar con una chica y tener una buena conversación ayuda a reconfigurar el cerebro. Puedo decir que estoy muy cerca de un reinicio exitoso: la madera de la mañana está de vuelta; simplemente hablar con una mujer hermosa o incluso jugar a pelear me pone nerviosa.
Puedo decir que ha sido un camino difícil. Tiempos en los que perdí la esperanza y noches en las que lloré hasta quedarme dormido pero nunca me rendí y seguí luchando. Y le digo a la nación que haga lo mismo. Esta condición y el viaje que la acompaña solo te harán más fuerte. Si tienen alguna pregunta, sería un honor para mí responderla.
Me gustaría agradecer a Gabe Deem porque si no hubiera tropezado con uno de sus videos de YouTube, no sé cómo habría manejado esta situación. Gracias a Dios primero y luego a ti por recuperar mi vida.
Mucho amor a la nacion
ENLACE - Mi viaje de reinicio
POR - mike510
;
