Han pasado casi tres años que descubrí este maravilloso negocio nofap, y he puesto mucha investigación y esfuerzo en ello. Mi mayor racha fue de ~ 45 días en modo difícil. Pero mi promedio es de 5-6 días. Tomo medicamentos para problemas mentales y debo decir que supongo que ayudan (aunque podría estar equivocado).
La razón por la que estoy más motivado es porque es la primera vez en ~ 3 años que me alejo tanto de todas las drogas (marihuana, ácido, molly, alcohol, tabaco. Soy un ADICTO). Estoy unos 40 días limpio y sereno, gracias a Dios. La razón por la que hago esto es principalmente espiritual, quiero estar más cerca de Dios (soy cristiano), haciendo Su voluntad en mi vida. Y sé que la pornografía y la masturbación son un pecado. (Esa es MI creencia, así que no hay juicios, ¿vale?).
Además, descubrí que la PMO está causando efectos perjudiciales en mi estado espiritual, mi cognición, un peor resultado en todas las áreas de mi vida, causándome depresión, ansiedad social, cambios de humor horribles, irritabilidad, sentirse como un perdedor, mala calidad de la piel ( acné).
Descubrí que pasar al "modo duro nofap" como solía hacer, mejora todas estas condiciones empeoradas por la pornografía y la masturbación excesiva. Llevo dos días hoy. Deséame suerte, te mantendré informado.
ENLACE - Mi viaje de tres años en esto.
By cadhunter
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