La ansiedad social ha desaparecido por completo.

Primero aprendí sobre NoFap y lo probé hace unos 5 meses. Pude mantenerlo apagado durante aproximadamente una semana y media más o menos antes de ceder y volver a mi hábito diario habitual de PMO. No fue hasta que dije sobre mediados de octubre que comencé NoFap nuevamente y realmente lo tomé en serio.

No sé qué hizo clic en mí, pero desde entonces finalmente comencé a aceptar que tenía un problema con la pornografía y quería activamente hacer algo sobre mi estado mental jodido.

Ha sido bastante difícil de hacer, y no he podido abandonar por completo la masturbación en su totalidad, pero no he visto un solo píxel de pornografía desde que comencé esto nuevamente. Y solo tengo que decir, guau. ¿Todos estos "superpoderes" que todo el mundo dice tener cuando se adapta a la vida sin PMO? Es jodidamente real.

He luchado con la ansiedad social desde que tenía unos 13 años, que es cuando realmente comencé a ver mucha pornografía. Estaba con una amiga mía en una ajetreada noche de viernes la semana pasada simplemente pasando el rato en una plaza cuando noté cuán jodidamente reducida está mi ansiedad social ahora. Por lo general, cuando salgo en público y tengo que hacer cola o esperar mi comida en los restaurantes, me pongo muy ansioso por alguna razón y siento que todos me están mirando. No sé por qué, así es como he estado.

Esto había desaparecido por completo mientras caminaba por este lugar repleto de gente, me sentía como si fuera un jodido humano otra vez. Sentí que era parte de esta multitud, y que estaba empezando a sentirme normal y otra vez parte de la sociedad.

Casi me derrumbé anoche y tuve un fuerte impulso de volver a hacer una PMO, pero luego me di cuenta ...

No quiero que se disipe este asombroso sentimiento de nueva confianza en uno mismo y normalidad. Me gusta volver a ser parte de los que me rodean, en lugar de sentir que observo a los demás desde la distancia. Así que voy a dejar esta mierda repugnante que me convierte en un cabrón, y dejarla en mi pasado. Nunca renuncies a mis compañeros fapstronautas. Porque sin ustedes, no habría encontrado esta nueva luz en mi vida.

ENLACE - Informe de campo de 2 meses. No te rindas.

by FrogFam