Entonces, como dice el título, también llegué a los 90 días la segunda vez. Desafortunadamente, mi contador de MO está un poco atrasado ya que intenté mantener MO sin P, pero después de 3 semanas decidí renunciar a ese también. Bueno, para ser honesto, mi novia me ayudó con esa decisión… de todos modos.
Algunas ideas que me ayudaron:
-Sólo porque tenga un impulso, no significa que tenga que hacer algo al respecto al instante. Los impulsos van y vienen. ¿Recuerda cada impulso que tuvo y no reaccionó a él? No, no lo haces. Eso es todo, no importan mucho.
-Sólo porque me sienta como una mierda todavía no significa que tenga que hacer algo al respecto. Especialmente no PMO. Sé que eleva el estado de ánimo y te hace sentir bien, pero hay como mil millones de otras cosas que pueden hacer precisamente eso y son más saludables. Tengo derecho a sentirme una mierda. Al igual que los impulsos, pasan.
(La maldita cultura nos entrena para actuar instantáneamente en todo. ¡Compre ahora, tome ahora, consuma ahora! Si algo duele, tomemos pastillas por docenas. Arreglemos todo de inmediato. Arrugas, peso corporal, sentirse mal, sentirse bien, cosas tecnológicas, sexo urge, lo que sea. Hombre, está enfermo. Ya no esperas más, no tienes paciencia, no hay persistencia ... maldita sea.)
- Compañero de responsabilidad en la vida real del sexo opuesto que nunca tuvo problemas con la PMO (significa: nunca lo usó realmente) y que se preocupa por usted y tiene la mente abierta para dejarse educar sobre la adicción a la PMO.
Admito que tienes que tener algunas pelotas para esto. Arrastras tu vergüenza a la luz. Otorga toneladas de poder, porque no querrás decepcionar a alguien que se preocupa por ti. También es mejor si el otro nunca ha tenido problemas de pmo porque su estilo de vida puede ser un ejemplo de cómo vivir sin PMO. O, en otros términos, lo que es no tener pmo en su vida y seguir viviendo normal.
El sexo opuesto no es obligatorio, pero ahora me ayudó dos veces. Además, buena suerte para encontrar a otro chico que nunca o muy raramente pmo-s. (Yo también soy un chico).
Todavía tengo 10 días para alcanzar mi mejor racha, pero sigo muy contento con lo que obtuve. ¡Mantente fuerte, gente!
ENLACE - Jajaja, 90 días sin porno… ¡otra vez!
ACTUALIZAR - ¡Emocionado por casarme!
Hola chicos,
No he estado aquí en los últimos 5 meses, pero todo va bien. Me gustaría compartir algunas de mis experiencias de los últimos 10 meses, aunque me inscribí en NoFap hace 2 años.
Si ha estado aquí el tiempo suficiente, probablemente se topó con mis publicaciones y probablemente se cansó de que dijera las mismas cosas una y otra vez, que la primera y principal razón por la que logré mantenerme limpio es la tolerancia cero sobre P o M u O. Suena obvio pero no lo es. Lo que me gustaría que entendieras, es que si dejas incluso un poco de P, o incluso un poco de entrada en tu vida, no reiniciarás. Quizás no recaiga por completo, pero asume riesgos innecesarios.
Mi segundo punto es, como siempre lo ha sido, que debe ocuparse de su problema central. Puede ser soledad, sentimientos de abandono, falta de autoestima, lo que sea, debes intentar sanar eso. Suena fácil, pero probablemente necesite ayuda profesional y lo más probable es que no pueda hacerlo por su cuenta. Este es el principal obstáculo para la mayoría de las personas, ya que nos sentimos avergonzados por esta adicción. Y con razón. Tanto si eres religioso como si no, la historia de La Caída nos encierra un valioso conocimiento. ¿Qué fue lo primero que hizo Adán cuando hizo algo malo? Él se escondió. Trató de ocultar su vergüenza y trató de esconderse de Dios. Creo que este es un comportamiento fundamental para nosotros, los humanos. Si hacemos algo malo, queremos ocultarlo. Pero al igual que en el caso de Adán, como esconderse no le sirvió de nada, debemos resistir la tentación de escondernos como un animal herido. Eso significa contar con la ayuda de alguien que conoce y en quien confía. En la vida real. No solo en Internet. Es crucial. Créeme.
¿Qué puedes esperar en 10 meses de abstinencia? Sueños húmedos. Subidas y bajadas. Libertad.
Los sueños húmedos son mi principal queja sobre todo el asunto de NoFap. Dos veces al mes, a veces más. No me gustan Ojalá terminen pronto.
También se esperan altibajos en su estado de ánimo. Da una gran sensación de legítimo orgullo cuando puedes decir que ya no ves pornografía ni te masturbas. Te verás como un superhéroe. Desafortunadamente, es menos como Batman y más como Hancock, especialmente al principio, pero mejorará.
Pero a veces, cuando estás cansado, frustrado o molesto, surgirá la tentación de aliviarlo a la antigua. No debe esperar que los impulsos desaparezcan por completo, todavía los tengo, pero son fácilmente resistentes.
Y tendrás mucha libertad, y no solo porque el tiempo extra que de repente tienes en tus manos. Pero serás libre de no hacer algo que hiciste durante mucho tiempo, y ese sentimiento, amigos míos, valdrá la pena.
Algunos de ustedes pueden haber leído mis diarios, pero si no lo hicieron, les digo que podría ser una buena idea hojearlos. En el primero fui por 95 días, en el segundo no lo sé, pero aún dura. De todos modos, notarán que tengo novia desde el 9 de diciembre de 2014 y como ambos somos cristianos devotos, decidimos no tener relaciones sexuales hasta que nos casemos. Ahora, la relación ha florecido, nos comprometimos hace un poco más de 2 meses y nos casaremos el próximo año. Solo quedan 3 semanas y unos pocos días.
Estoy muy emocionado y un poco nervioso también, ya que ha pasado mucho tiempo desde que hice algo sexualmente explícito, así que no sé qué esperar. ¿Volverán los impulsos? ¿Tendré eyaculación precoz? ¿O al contrario? ¿O será todo normal? Realmente espero eso. Hice todo lo que estaba a mi alcance (y también recluté el poder de Jesús) para deshacerme de la PMO y purificarme tanto como pudiera para mi futura esposa. Ahora, ha llegado el momento de cosechar las recompensas. Dile adiós al celibato y saluda a la vida matrimonial.
Manténganse fuertes hermanos y hermanas, amigos y enemigos. Realmente vale la pena.
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