No pensé que me sentiría diferente hoy después de superar varios hitos en el camino y no sentirme particularmente de una manera u otra. Luego tuve un momento temprano cuando se me ocurrió que lo había hecho y me sentí eufórico.
Comencé mi viaje NoFap oficialmente para NoFap en septiembre de 2014. Tampoco por las razones correctas. ¡Tenía un hábito de masturbación de 3 a 8 veces al día! Una parte de un fetiche al que me estaba entregando en gran medida tenía un aspecto de "burla y negación" en el que me vería obligada a pasar sin orgasmo durante largos períodos de tiempo. Lo cual, cuando lo pensaba, lógicamente me parecía divertido porque en realidad no pasaba mucho tiempo sin orgasmo.
Entonces, cuando comencé, seguí fantaseando y viendo pornografía para mantenerme en un estado elevado de excitación. Después de unas dos semanas recaí. Me di cuenta de que si quería cumplir mi objetivo de 30 días en ese momento, el porno tenía que irse. No pensé en mí mismo como un adicto al porno por alguna razón. Las primeras dos semanas sin pornografía fueron duras. Se había vuelto tan arraigado en la rutina que a menudo me sentaba allí y me movía en mi teléfono o en la pantalla de mi computadora, ya que las únicas cosas que me pasaban por la cabeza eran las búsquedas y las URL de sitios pornográficos. Después de 2 semanas, mantenerse alejado del porno se volvió bastante fácil.
Lo que me llevó a un problema más difícil. Varios años antes de tener acceso regular al porno en mi vida, me había estado masturbando excesivamente a las fantasías. Ya habían tomado un enlace doblado antes de la pornografía, la pornografía los empeoró.
No podía envolver mi alrededor sin fantasear. Mi primera gran racha de 34 días llegó a su fin en octubre después de tener un orgasmo con las manos libres. Fantasear constantemente me dejó en un estado de excitación tan elevado todo el tiempo que lo hizo posible. Y supe tan pronto como eso sucedió, me enfrentaría a una dura lucha.
Avance rápido casi un año después y a través de varios cambios y desafíos, sin haber superado mi mejor racha de 34 días, me había adaptado a tratar de masturbarme menos. Durante la primavera y el verano tuve una relación que terminó en otoño. A través de eso, había vuelto a caer en los viejos hábitos con bastante fuerza.
Me volví a dedicar a NoFap a medida que se acercaba mi primer aniversario en septiembre de 1. Me resbalé y caí algunos. Incluso volvió a los viejos hábitos durante varios días. Me levanté de nuevo y comencé de nuevo. Algo finalmente hizo clic. Mantuvo fantaseando al mínimo absoluto. Sin bordes de ningún tipo. Comenzó a forjar nuevos hábitos.
Mi rutina de ejercicios se ha más que triplicado. Me siento en paz como si no lo hubiera hecho desde que era niño. Mi apartamento nunca ha estado tan constantemente limpio. La vida sigue mejorando.
Por eso sigo indefinidamente. El cielo es el límite y quiero seguir ascendiendo. Tengo un largo camino por recorrer en muchos aspectos, pero ahora siento que tengo las herramientas y el estado de ánimo positivo para lograr cualquier cosa que me proponga.
Se siente increíble
"Nunca te rindas. Nunca te rindas."
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