Nunca pensé que iba a golpear este número. Ha sido una experiencia interesante. Recibí algunas llamadas muy cercanas, perdí una relación de inicio básicamente debido a la ED de pornografía (vea la publicación anterior si tengo curiosidad) y aprendí mucho sobre mí mismo y sobre lo que necesito para seguir limpio. Tengo un devocional nocturno (soy cristiano) que leo, mi teléfono me notifica 5 veces al día con las escrituras y me he entrenado para comenzar a cantar (en mi cabeza) una canción de adoración si me siento tentado.
Lo más importante que he aprendido de estos últimos 100 días es que esto es un maratón, no un sprint. Tengo que estar preparado para luchar contra una recaída CADA DÍA, ¡y tú también! No se sienta cómodo con su éxito. También aprendí que pongo a las niñas en un pedestal. Veo a casi cualquier mujer que comparte una atracción mutua conmigo como "perfecta" porque no lo soy. Como si ella fuera a / pudiera salvarme. Presiono la interacción física en un intento de ser normal cuando en realidad, la interacción física con una mujer no es tan estimulante como la pornografía para mi cerebro en este momento (nuevamente, vea mi última publicación para obtener información). Necesito ser paciente, estar alerta y ser yo mismo, mi yo real y no esa sombra que le gusta a la PMO.
En el fondo sé que una mujer algún día me amará, me apoyará y me aceptará, pero no puedo esperar que “ella” sea la próxima chica que tenga en una cita. Cuando sea correcto, sucederá y hasta entonces, debería encontrar unirme al resto de mi vida y no estresarlo. Mi cerebro todavía está resentido, como resultado de esto necesito seguir estando alerta en mi defensa y agresivo en mi actitud hacia lo que me permito ver. He comenzado a cambiar no solo dónde me conecto, sino qué películas / programas veo y qué música escucho también. Si no estoy en el gimnasio, no escucho nada intenso, deprimente, agresivo u oscuro.
Pensamiento final; Los primeros días son los peores, ¡realmente lo son! empújalas con toda la fuerza de voluntad que puedas. ¡Consiga un amigo en el que pueda confiar y comparta su lucha! Me ha ayudado enormemente tener un amigo con el que pueda ser honesto. ¡No creas tus propias mentiras! Conoces a los. ¡Vale la pena empezar a salir! ¡Vale la pena tener una cita! Encuentra a alguien que te guste, anímate y sal a divertirte de forma informal. A pesar de que mi última relación de 3 semanas fracasó, ¡se sintió increíble que una mujer quisiera mi compañía!
ENLACE - 100 días limpios… guau (un reflejo).
by odstane
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