Es casi un año en este sitio. Mi racha más larga había sido de 163 días, que perdí por exceso de confianza. En este año he recaído aprox. 4 o 5 veces, puede ser menos.
Iré directamente a los beneficios, ya que ayudará a otros en su viaje.
1) Las chicas se sienten más atraídas e incluso tú las aprecias más. Esto es en realidad un gran motivador. Como las chicas que pensabas que estaban a leguas de distancia están al alcance ahora.
2) Claridad
3) Confianza
4) Sientes más control sobre ti mismo. Las pequeñas cosas no te afectan mucho.
5) Te sientes más vivo. Esto también puede ser porque le estoy dando algo de tiempo al yoga.
6) La caída del cabello ha disminuido.
7) Voz más profunda. Cosas varoniles ... 
Demasiado en serio, ni siquiera yo puedo contar los beneficios que son el resultado de mi cambio de hábitos, incluido nofap.
Nofap comenzó cuando estaba deprimido de muchas maneras, decidí renunciar a mi trabajo. Sabía que había muchas cosas en mi vida que necesitaban un cambio. Durante esta fase también me topé con este sitio. He escuchado acerca de los beneficios de no hacer trampas, pero esta comunidad me hizo comenzar, ya que no estaba en el modo de inicio automático.
Hubo muchos altibajos durante este tiempo, como haber sido asaltado en una calle, salvar una vida y casi morir durante el proceso, amigos mostrando sus verdaderas caras, encontrar buenos humanos en el proceso, mudarse a una nueva ciudad y muchas cosas sobre vida que no podría haber aprendido, si no fuera por esta fase.
Ahora se ha criado a un hombre totalmente diferente, ya que había estado escondido durante mucho tiempo. Gracias a todos por ser parte de este viaje. Sea lo que sea que veas, la mejor versión de ti mismo, solo apunta a eso. Espero que todos se levanten y brillen ...
Un nuevo viaje comienza ahora ...
ENLACE - 2nd Time 90 días
by Arc12
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