1 año: no he encontrado superpoderes. Encontré algo mucho más valioso que eso: una nueva tranquilidad.

Hola. Ha pasado un tiempo desde que publiqué algo en estos foros, pero pronto me acercaré a un año sin pornografía, y pensé en publicar sobre mi progreso. Quizás algunos de ustedes me recuerden.

En algún momento a mediados de marzo del año pasado, saqué un pequeño disco duro azul de mi armario y lo miré durante unos minutos. Contenía todo el porno que había estado descargando y haciendo copias de seguridad desde aproximadamente 2010. Este disco duro contenía algunos de mis videos porno favoritos. Mientras lo miraba, pensé en cómo solía ser un lugar al que podía escapar. En un momento, realmente sirvió para un propósito válido en mi vida. Fue una especie de refugio de las dificultades que enfrenté en casa. Era un reino de fantasía, un lugar donde podía responder a los impulsos sexuales de mi cerebro. Sin embargo, mientras lo sostenía en mi mano y pensaba en ello esa noche, me di cuenta de que ya no estaba haciendo eso por mí. Este disco duro ya no era un escape para mí. Realmente era más como una prisión. Veía pornografía casi todas las noches (a menudo agregando más a medida que la novedad se desvanecía), y sentí que no podía detenerme incluso si quisiera.

Algo cambió dentro de mí esa noche. No sé qué fue. Quizás estaba harto de sentir que mi vida estaba fuera de control. Quizás empecé a pensar mucho en el futuro y en qué tipo de persona realmente quería ser dentro de un año. Tal vez solo estaba enfermo y cansado de sentirme tan avergonzado de mí mismo por ver pornografía. Entonces, conecté el disco duro a mi computadora y lo limpié por completo. El contenido no se puede recuperar. Dije "adiós" a unos ocho años de coleccionar y ver pornografía.

Luego, me uní a este foro y me comprometí a dejar de ver pornografía para siempre. Nunca quise volver a eso, y todavía no lo hago.

Mucha gente escribirá sobre sus experiencias al dejar de fumar, afirmando que encontraron nuevos "superpoderes" después de 90 días. He estado limpio durante casi 365 días y no he encontrado superpoderes. Sin embargo, encontré algo mucho más valioso que eso: una nueva tranquilidad. Fui adicto durante un gran porcentaje de mi vida. Empecé a ver pornografía cuando tenía 14 o 15 años, y mi fascinación por ella se convirtió en una adicción cuando tenía 16. Ahora tengo 26 años. Eso es casi la mitad de mi vida que pasé adicta al porno. Cada día que pasé adicto fue un día en el que me sentí avergonzado de mí mismo, un día en el que me sentí disgustado conmigo mismo y un día en el que me sentí culpable por hacer lo que hacía todas las noches. Vi pornografía durante las relaciones románticas de mi vida, lo que agravó los sentimientos de culpa y vergüenza. Ahora, gran parte de esa culpa, vergüenza y disgusto se ha ido. Estoy más orgulloso de lo que soy hoy que de lo que era hace un año, y creo que tener esa confianza en mí mismo es mucho más valioso que cualquier superpotencia.

Sin embargo, también quiero señalar que, en cierto modo, apenas estoy comenzando. Estuve en lo más profundo de mi adicción durante unos 9 años, y solo he estado limpio durante uno. De alguna manera, sigo siendo un novato en no tener pornografía. No quiero desanimar a nadie, pero necesito decirte la verdad: todavía tengo ganas de ver pornografía. Sigo siendo un adicto. La pornografía todavía se presenta como un escape seductor en mi mente cuando paso por momentos difíciles. Se ofrece como un método garantizado para hacerme sentir mejor al instante, y tengo que luchar contra eso. En esos momentos, solo tengo que decirme a mí mismo que he terminado con “sentirme mejor”. No quiero “sentirme bien”, quiero vivir. Quiero quitarme lo que sea que la vida me depare, ya sea placentero o doloroso, y quiero experimentarlo. No quiero medicar mis sentimientos con la pornografía, y todavía tengo que pensar en eso con regularidad.

No digo esto para asustar a nadie de la recuperación. La recuperación es un trabajo duro y lleva mucho tiempo. No sé exactamente cuánto tiempo lleva. Supongo que es diferente para todos. Sin embargo, para mí, sé que me llevará más de un año sentir que mi adicción realmente ha entrado en remisión. Estuve actuando contra mi adicción durante 9 años. Tal vez pasen 9 años de sobriedad antes de que realmente sepa lo que es estar completamente libre de la pornografía.

Así que sí, es un trabajo duro, amigos. Sin embargo, puedes hacerlo. Puedes recuperarte de la adicción a la pornografía. Tú pueden recuperarse y vale la pena la batalla. Puede tomar el asunto en sus propias manos y puede convertirse en una mejor versión de usted mismo.

Finalmente, quiero decir que estoy agradecido por esta comunidad. Muchos de ustedes me han ofrecido conocimientos y perspectiva a lo largo de mi viaje de recuperación hasta ahora, y no quiero que eso pase desapercibido. Como una forma de retribuir a la comunidad, no dudes en preguntarme cualquier cosa sobre la recuperación. ¡Estoy feliz de ayudar y quiero que tenga éxito!

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by Ridley