1 año de NoFap: ¡te cambia la vida!

Esta será una publicación larga, pero para aquellos que están en la madriguera del conejo como yo, sigue leyendo esto. ¡Podría ayudarte a largo plazo!

Quien era antes de Nofap:

Antes de comenzar a usar Nofap, era un hombre beta. Me encantaría al menos dos veces al día y esto continuó durante aproximadamente 7 años. Comencé a ver pornografía cuando era 12 y continuó hasta que llegué a 19. Siempre fui el tipo de persona que ansiaba la aceptación social. Estaría extremadamente deprimido, sin ninguna razón, y tendría esta ansiedad paralizante, que me atormentaba cuando estaba rodeado de personas.

Inicialmente, cuando me di cuenta de que tenía problemas importantes, no se lo atribuí a la pornografía. Pensé que tenía una enfermedad o algo así. Fue solo cuando realmente comencé mi primera racha que me di cuenta de que la pornografía podría haber sido la razón por la que me sentía como me sentía.

Entonces comencé a Nofap, y esto fue mucho antes de la racha actual en la que estaba. Cuando comencé, recibí los beneficios en casi una semana. Confianza, sin ansiedad social, todas las cosas de las que se habla, las experimenté. Pero luego recaí, y de ahí en adelante se convirtió en un ciclo de autodestrucción. De lo que me di cuenta rápidamente a partir de ese momento fue que con cada recaída, me tomó aún más tiempo recibir los beneficios. Llegó a un punto, donde llegué a mi punto de ruptura. Me había vuelto insensible, perdí a mis amigos y, en general, me convertí en un caparazón de la persona que solía ser. Esto fue cuando comencé este viaje de más de un año.

Viaje de esta racha:

Cuando comencé esta racha, fue muy difícil durante los primeros 100 días. Tenía anhedonia, depresión, ansiedad, PIED y fatiga extrema. Nunca me sentí bien. No pude encontrar placer en nada. Podría haber tenido algún día extraño en el que me sentí un poco bien, pero era extremadamente raro, pero a pesar de lo mal que estaba todo, lo presioné.

Se me ocurrió mi propio plan personal de cómo iba a superar esto, y aunque las cosas se sintieron muy terribles durante los primeros días de 100, ejecuté mi plan y actué en consecuencia.

Después de que pasaron los días de 100, noté una diferencia en mí mismo. Los beneficios llegaron a su propio ritmo, pero lo primero que noté fue una diferencia en energía. Como había dicho antes, estaba lidiando con fatiga extrema. Era como si algo hubiera hecho clic en mi cerebro. El cansancio había desaparecido y, por primera vez en mucho tiempo, ¡tenía vitalidad y energía!

Los otros beneficios que obtuve fueron:

1) CONFIANZA: esto es enorme para mí porque cuando estaba en la línea plana, no tenía NINGUNA CONFIANZA en absoluto.

2) RESPETO DE LAS MUJERES Y LOS HOMBRES: no mencioné esto antes, pero durante mi línea plana y cuando estaba fapping, no recibí el respeto de mucha gente. Fapping realmente te quita la energía masculina, pero sí, ¡definitivamente esta es una gran!

3) ATRACCIÓN DE MUJER: me encanta este. Donde quiera que voy, me atrae la mujer. NOFAP me ayudó en esto, porque una vez que obtiene sus beneficios, siente que puede hacer cualquier cosa. Muchas áreas de mi vida mejoraron después de que salí de la línea plana. Creo que la forma en que me comporto y otras mejoras que hice causaron el aumento de la atracción de las mujeres.

4) FELICIDAD: cuando estás en la línea plana, no hay ninguna sensación de comodidad o felicidad. Básicamente estás en tu propia forma personalizada de infierno. Una vez que salgas de esto, empiezas a apreciar las pequeñas cosas de la vida. Despertar te da alegría en sí mismo.

Hay muchas otras cosas que he experimentado en este viaje. Hablé sobre el plan personal en uno de los párrafos anteriores. Una cosa que creo que ayudó MUCHO fue mirar una nota que escribí, que contenía todo lo que quería que fuera mi versión futura de mí mismo. Cuando estaba atrapado en el estado desesperado en el que me encontraba, me dio esperanza y determinación para salir de esto. Lo curioso es que creo que ahora me he convertido en mi yo futuro. Si te sientes desesperado, mira esta publicación. Una vez estuve en tu posición. Si necesita un consejo, envíeme un mensaje.

Una cosa más para preguntarse: la vida es corta. Podemos ir en cualquier momento. ¿Quieres morir, sabiendo que moriste como un adicto, o que moriste superando esta adicción y viviendo una vida plena?

Es tu elección.

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by warriorvybes