Acabo de tener mi primer encuentro sexual exitoso desde que comencé con nofap este verano. Llevo 103 días para ser exactos. PIED está curado al 99%, el único problema es que me toma un poco más de tiempo, lo cual es algo bueno. Destacaré mis etapas para que todos puedan comparar el viaje de todos ustedes también.
Antecedentes: PMO todos los días, a veces varias veces al día entre los 14 y los 17 años. A los 17-19 años comencé a notar que tenía un problema, así que lo reduje lentamente a un par de veces por semana, a tal vez una vez a la semana (todo mientras veía pornografía menos intensa) a tal vez solo una o dos veces al mes. Definitivamente ayuda a eliminarlo gradualmente.
Cambié oficialmente mi estilo de vida el 7 de julio de 2020.
Días 1-7: la primera semana tenía mucha esperanza, así como fuertes impulsos, pero estaba listo para vencer esta adicción a la mf
Días 7-21: Durante las próximas 2 semanas me puse en una línea plana, estaba bastante "deprimido" pero básicamente no tenía ganas de ver P. No podía ponerme realmente duro en absoluto durante esta etapa, no tenía libido.
Días 21-30: Durante una semana / 10 días, recibía impulsos FUERTES, breves y aleatorios de ver P, pero los vencía haciendo algo productivo como jugar baloncesto o salir a caminar.
Días 30-45: Este período, comencé a notar cambios serios. Mis impulsos eran ahora sexuales y no para P. Me di cuenta de que me estaba volviendo mucho más enérgico y mi mente realmente comenzó a aclararse. Más confianza en sí mismo, etc. PIED mejoró decentemente.
Días 45-70: una especie de período de tiempo aterrador, la libido iba y venía día a día, pero los días en que estaba mejorando cada vez más.
Días 70-80: Mejora constante de mi mentalidad, libido y PIED. El día 80 fue cuando mi PIED se curó en un 99%. Digo 99% porque todavía me toma mucho tiempo volverme loco, pero mi mierda se pone y permanece completamente dura durante el sexo.
Días 80-103: Confiado de haber completado mi reinicio, acabo de atravesar esta fase y continuaré navegando por el RESTO DE MI VIDA. No intente hacer una PMO solo porque cree que se ha curado.
Esta noche fui a comprarme un poco de coochie y fue genial. Tuve relaciones sexuales antes de mi viaje nofap, pero luché por mantenerme duro y realmente lo disfruté.
Consejos:
Cuando sienta deseos, haga algunas lagartijas, salga a caminar o practique algún deporte. Ayuda a vencer la tentación + mantenerte en forma. Para todos mis nerds, ve a jugar algunos juegos en tu computadora o suma si no quieres hacer ejercicio.
En general, trate de mantener una vida social decente, vaya y hable con algunas azadas o no sea cojo. Desarrolle su confianza. Mantén tu cuerpo saludable, trata de mantener tu apariencia, córtate el pelo regularmente, cómprate ropa nueva, créeme, las chicas (o chicos idk es 2020) notarán que te ves bien.
Aparte de eso, tienes mucho más tiempo libre sin P. Ve a buscar algo de dinero, mejora tus calificaciones / carrera, practica tu deporte. Solo hazlo mejor por ti mismo.
TL; DR- La mayoría de ustedes se curarán en 90 días. Mejore su mente, cuerpo y billetera durante este tiempo y continúe con esa tendencia de por vida.
ENLACE - 100 DÍAS PIED GONE
by fapdontdodet
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