Antecedentes:
Antes de descubrir que noFap solía fap regularmente uno de cada 2 días en promedio.
No he estado moviéndome mucho durante la adolescencia, tbh. Solo comencé a fap regularmente después de los 17 años. No pensé que hubiera nada malo en ello y lo haría como un calmante para el estrés (como un cigarrillo) en lugar de estar caliente.
Luego descubrí Nofap y he estado entrando y saliendo de rayas.
Método:
Había desarrollado un “método” que llamo método 2/3 para seguir adelante.
- En primer lugar, si recaigo, no me daré un atracón.
- Luego trato de tomar una racha de al menos 2/3 de la última que tuve. Por ejemplo, si hubiera tenido anteriormente una racha de 12 días, me lo diría a mí mismo. Ok, puedes fap en el día 8. Como ya lo hice 12 días, parece fácil. Y cuando estoy en el día 8, solo quedan 4 días para alcanzar una nueva racha alta, así que sigo adelante. Como que engaño a mi mente.
No te golpees después de una recaída y al mismo tiempo NO BINGE.
Beneficios:
Honestamente, durante el primer mes estuve prestando atención a los beneficios. Pero después de la marca de 1 mes, me puse ocupado con mi vida y me olvidé por completo de NoFap, los beneficios llegaron de forma natural y no les presté mucha atención.
No hace falta decirlo, ahora mismo. Estoy en mi mejor momento. Obviamente, más productivo, más motivado, etc. Pero lo más interesante es: ¡entusiasmo por la vida! Siempre fui decidido y optimista acerca de mis objetivos. Pero antes sentía que necesitaba que la gente me viera tan genial como una persona exitosa, etc. Sentí que eso era lo que me hacía feliz, pero en realidad, eso era más o menos como dejar de ser significativo cuando persigues esa atención y admiración de la gente. simplemente se convierte en perseguir personas en lugar de sus preciados objetivos.
Pero en este momento solo lo estoy disfrutando, el momento en que estoy disfrutando del viaje y de hecho siento que comencé a irradiar una vibra diferente y obtengo aún más atracción y admiración porque no estoy tratando de lucir genial para nadie, solo estoy haciendo el cosas que me emocionan porque es mi propia experiencia de vida.
En lo que respecta a la atracción femenina, soy soltera y lo he estado durante todo el viaje de nofap. Pero, honestamente, no siento la necesidad de tener una novia en este momento a pesar de que estoy ganando mucha más atención femenina que antes. Pero no lo estoy persiguiendo activamente. Sé que conoceré a la persona adecuada en el momento adecuado, así que ahora me estoy enfocando en mi propio crecimiento. Hace unas semanas, descubrí Wim Hof y el método wim hof. Y ahora mismo, estoy en la semana 2 de las clásicas 10 semanas por supuesto.
Lo realmente interesante es que casualmente lo comencé alrededor de los 80 días, por lo que sentí que dejar PMO era el primer nivel para mi crecimiento personal y espiritual y ahora estoy haciendo el método wim hof de 10 semanas y en esas 10 semanas estoy Abstenerse por completo de beber y de las malas hierbas y las drogas en general.
La pornografía ya no es parte de mi vida. Puede que me ponga cachondo, pero la idea de ver videos porno es tan lejana en este momento que ni siquiera es considerable.
No quería hacer esto más si quieres saber algo más pregunta, te responderé en los comentarios.
ENLACE - Informe de 100 DÍAS. Pmo se fue para siempre. Nuevo nivel de vida
by kung-fu2016
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