Más de 130 días: solía enfermarme casi todos los meses, ahora han pasado casi 5 meses y estoy saludable.

Me aprecio y me amo mucho más
Ya no soy esclavo de mis malos hábitos, los voy sacando de mi vida uno por uno
Comencé a hacer ejercicio y tuve una gran motivación para hacerlo, bajé 12 kilogramos (24 libras)
Comencé a ir al gimnasio 3 veces por semana, me encantó
Cortar dulces, coca cola y comida rápida. Eso es solo comida basura que te hará sentir como basura.
Comencé a leer un libro a la semana, me encanta y aumentó mucho mi conocimiento y mi visión de este mundo.
Olvidé a mi ex novia, ella me subestimó. Ahora quiero a alguien en mi vida que me apreciará y me amará como persona mucho más.
Disfruto mucho de las cosas pequeñas, como la música, socializar con otras personas, etc. Ahora espero con ansias eso
Empecé a cocinar y quiero dominarlo. Estoy aprendiendo a cocinar una comida a la semana.
Tengo mucha más confianza y puedo mantener contacto visual con todos.
Ahora estoy emocionado por lo que depara el futuro
Mi sistema inmunológico mejoró. Yo era el tipo de chico que se enfermaba casi todos los meses, ahora han pasado casi 5 meses y estoy completamente sano.
No soy un esclavo de mis placeres, sino que trabajo en mis planes a largo plazo y mi felicidad a largo plazo.
Otras personas me respetan más, porque ven que soy un gran trabajador.
Me ayudó a salir del aburrimiento y la depresión. Creo que eso es todo, si quieres escuchar más o si quieres preguntarme sobre algunos consejos, no dudes en hacerlo. Les deseo mucha suerte durante su viaje!