Me considero uno de los casos de PIED más graves que he visto. Me llevó alrededor de 1.5 años recuperarme, sin recaer en el porno. Les debo a ustedes compartir mi historia de éxito. Aquí vamos.
Uso de porno:
Mi uso del porno comenzó cuando era un joven adolescente. Siendo un niño desinformado, pensé que el porno era inofensivo. Como eventualmente aprendería por las malas, la pornografía es cualquier cosa menos inofensiva.
Vi porno (PMO) sobre cada dos días. Sin darme cuenta, mi adicción a la pornografía se apoderó por completo de mi vida. Me convertí en un flotador. Perdí todo significado y propósito en mi vida. Hice lo mínimo para preservar la ilusión de que era un ser humano funcional. Principalmente para que mi familia y amigos no se preocuparan por mí / descubrieran mi adicción.
Después de varios años de uso constante de la pornografía, finalmente me caí y me quemé. Difícil.
Fondo de roca:
Un día intenté mirar algunos de mis videos porno favoritos. Para mi sorpresa, no pude despertarme un poco. Pasé por un montón más de pornografía durante los próximos días, asumiendo que mi falta de libido era una anomalía. Todavía no sentía absolutamente nada. Empecé a enloquecer. De repente me di cuenta de lo severos que habían sido los efectos de mi porno. No solo no podía excitarme con una chica real o un contacto físico, sino que ni siquiera podía excitarme con mi porno favorito.
Inicialmente, no tenía idea de lo que estaba pasando. Ni siquiera sabía que mis problemas estaban relacionados con mi uso de la pornografía. La mayoría de los artículos de DE en línea rara vez mencionan que el porno tiene efectos perjudiciales para la salud.
Reiniciar:
Finalmente encontré algunos artículos que decían que el porno tenía una correlación con la disfunción eréctil en los hombres jóvenes. Desde ese momento nunca volví al porno.
Puedo decir honestamente que ni siquiera estuve cerca de recaer durante mi reinicio. Principalmente porque estaba tan aterrorizado por la sensación de volar un palo muerto, incluso con mi porno favorito.
No estaba preparado ni informado para los síntomas de abstinencia que me afectarían en las semanas posteriores a mi abandono de la pornografía. Ni siquiera sé cómo describir lo que estaba sintiendo. Se sentía como si mi cerebro me estuviera gritando. Como si me dijera que me estaba muriendo sin alimentar mi adicción. No pude concentrarme en nada. Pensé que me estaba volviendo loco.
Los síntomas de abstinencia llegaron en oleadas. Fui completamente no funcional durante días a la vez. Los síntomas fueron más intensos cuando comenzaron; después de algunas semanas de haber dejado el porno. Después de un par de semanas más, mejoró mucho, aunque experimenté niebla cerebral (no ser capaz de concentrarme claramente) que venía en oleadas durante muchos meses.
Finalmente encontré los videos de Gabe y todas las verdades desgarradoras sobre el uso de la pornografía. Gracias a Dios por Gabe. Si no hubiera encontrado sus videos ... No sé qué podría haber sido de mí.
Para sobrevivir al proceso de reinicio y los síntomas de abstinencia, obtenga algo (o varias cosas) para pensar. Más importante aún, sé amable contigo mismo. Probablemente experimentarás el infierno en la tierra a través de tu reinicio. No seas demasiado duro contigo mismo.
Comencé a correr y levantar pesas. Me sentí como la muerte haciendo estas actividades, pero no porque fuera físicamente agotador. Principalmente porque en el pasado estar físicamente activo siempre me hacía sentir bien. No es así durante el reinicio. Los síntomas de neblina cerebral / abstinencia estaban en la vanguardia de mi mente sin importar lo que estuviera haciendo. Sin embargo, fui persistente en el ejercicio porque quería cambiar todo sobre mí. En mi mente, no solo estaba renunciando a la pornografía, me estaba dando una segunda oportunidad en la vida.
Recableado:
Comencé una relación con mi ahora ex novia poco después de que comencé a reiniciar. Creo que ella ciertamente me ayudó a recuperarme por un tiempo, pero traté de ocultarle mis problemas. No recomiendo ser reservado sobre sus problemas si se encuentra en una situación similar.
Una advertencia de mi propia experiencia:
Sé que hay muchos reiniciadores desesperados por conseguir una novia que los ayude a volver a cablear. Ve con cuidado. Muchas mujeres modernas (y hombres) no son personas virtuosas. No intercambies tu corazón por la oportunidad de estar con una mujer malvada. Incluso si crees que ayudará a volver a cablear. Te hará mucho más daño que bien. Créame.
No creo que volver a cablear sea absolutamente necesario para recuperarse. Yo mismo no me sentí completamente recuperado hasta varios meses después de haber roto con mi entonces novia.
Conclusión:
Me tomó alrededor de un año y medio sentirme completamente recuperado (sin recaídas). Esto es mucho más largo que el promedio. Me he sentido recuperado durante casi un año.
Algo que desearía que me hubieran dicho desde el principio, es que no hay un día definitivo en el que te despiertes e inmediatamente te sientas al 100%. Reiniciar es un viaje. A medida que avanza en su recuperación, tendrá días en los que se sentirá bastante bien y cerca de la recuperación, seguidos de días en los que se sentirá horrible y totalmente plano. Eventualmente, los días buenos comenzarán a ser mucho más frecuentes que los malos, y dejará de parecer que cada día es una batalla. Antes de que te des cuenta, ni siquiera pensarás en reiniciar porque te sientes totalmente normal de nuevo. Al menos esa fue mi experiencia.
Solo sepa que si ha estado luchando con esto durante mucho tiempo, hay esperanza. Se resistente. El viaje es largo y puede parecer que nunca terminará. Eso es seguro cómo se sintió durante mi reinicio. Hay una luz al final del túnel, lo prometo. Sigue empujando hacia adelante.
Los amo bros.
ENLACE - Historia de la recuperación total de Pied grave
By Hockey14
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