Informe de 90 días: las cinco cosas principales que he notado (¡y no más PIED!)

¡¡¡¡LO HICE !!!!

He estado tratando de no hacer nada durante aproximadamente 3 años, solo tengo rachas durante semanas. Este año he tenido rachas de hasta 30 días, ¡pero hoy llegué a 90! Siguiente 180 !!!!!

Había hecho un PIED con mi novia a principios de este año, y honestamente, finalmente me di cuenta de que NECESITA hacer un cambio. Sé que realmente no todos necesitamos cambiar hasta que las cosas se pongan realmente mal, y dejé que mi adicción me consumiera hasta que fue realmente mala y realmente afectó mi relación con mi novia. Estaba dando la vida y mi relación por sentado.

Las 5 cosas principales que he notado sobre mí en los últimos 90 días:

  1. Mi relación con mi novia es mucho mejor en todos los aspectos, la aprecio por cómo debería haberla apreciado. He aprendido a ser una mejor pareja y a disfrutar cada segundo que tengo con ella.

  2. MUCHO más enfoque. No tengo niebla mental durante el trabajo y no me distraigo tanto ni tengo la necesidad de un subidón de dopamina. No pierdo el tiempo haciendo PMO o sexualizando todo.

  3. El autocontrol que he ganado se ha filtrado a todos los demás aspectos de mi vida y, en general, me ha convertido en una mejor persona.

  4. He tenido mucho más tiempo para pasatiempos y cosas que REALMENTE importan

  5. He modificado mi forma de pensar para obtener más dopamina al superar los impulsos en lugar de hacer una PMO.

También he notado que realmente estoy empezando a reconfigurar mi cerebro. Todas las cosas terribles en las que me ha convertido la pornografía, comencé a volverme "normal" de nuevo.

En general, no pienso mucho en no tener fap todo el tiempo. Honestamente, no sabía que llegué a los 90 días hoy hasta que mi aplicación de cuenta regresiva me envió una notificación. Se ha convertido en parte de mi estilo de vida. Todos los días me despierto y estoy feliz de estar haciendo algo grandioso por mí. Incluso si es un día de mierda, puedo terminar sabiendo que no me fap, ¡y finalmente convertirlo en un gran día!

Entonces, si estás leyendo esto, SÉ que vas a alcanzar los 90 o cualquier meta que estés alcanzando. No lo pienses a largo plazo, piensa en eso como HOY. ¡Te acostumbrarás y se convertirá en parte de tu estilo de vida! Cada día es una pequeña contribución a su INCREÍBLE futuro. Joder, tienes esto.

ENLACE - ¡¡¡¡¡90 DIAS!!!!! LO HICE !!!!!!!!!!

Por - u / PythonMate195