Me gustaría tomarme un minuto para compartir mi historia / consejos.
He intentado dejar de fumar de forma intermitente durante 3 años, pero nada me ayudó. Yo era un usuario "casual" (una vez cada dos días por lo general), y lentamente se movió hacia géneros más oscuros y retorcidos. No estaba renunciando por razones religiosas, sino simplemente porque creo que la pornografía no es saludable y afecta nuestros deseos sexuales.
- En agosto, mi novia rompió conmigo casi de la nada. Probablemente uno de los momentos más difíciles de mi vida. En ese momento sentí que podía volver a adormecerme con la pornografía o podría resolver mis problemas y tratar de enfrentarlos.
- Asistí a un programa de meditación (dos en realidad), que me obligó a sentarme conmigo mismo, incluso si estaba incómodo, y enfrentarme cara a cara con mis problemas. Introduje una práctica de meditación diaria.
- Empecé a trabajar en la plataforma “Fortify”, que proporciona videos, publicaciones, etc…, que ayudan en la recuperación.
- Hago todo lo posible para mantenerme en contacto con amigos, y se lo cuento a más amigos.
Me enorgullece decir que en diciembre tuve mi primera experiencia sexual desde que dejé la pornografía y déjame decirte que fue maravilloso. Estaba completamente presente.
Sin embargo, quiero decirte que este es un camino realmente difícil para mí. Especialmente después de una ruptura, mi cuerpo todavía sabe lo fácil que sería adormecer el dolor. Sentarse con él y sentirlo es mucho más difícil.
Estoy muy orgulloso de mí mismo y orgulloso de ti en este viaje. Gracias por tomarse el tiempo de leer mi historia.
by Yaars23
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