Hoy marca 90 días Desde que lo descubrí y comencé con NoFap. Durante ese tiempo yo:
- permaneció completamente libre de pornografía. Finalmente, esta parte fue más fácil de lo que esperaba, a pesar de que antes de NoFap hacía PM en todas las ocasiones, todos los días. Ahora hay días y semanas en los que apenas recuerdo que existe la pornografía (excepto cuando leo sobre ella aquí). Realmente no lo probé todavía, pero creo que ahora puedo acercarme a las mujeres que me interesan sin planear "puntuar" inmediatamente en un escenario similar al porno. Eso aporta cierta ligereza a la hora de formar nuevas relaciones.
– Tuvo dos cargos de una recaída por M, cuando necesitaba sentir un poco de placer, saltaba y luego, por supuesto, "filtraba". Descubrí que el borde (sin un compañero) es la trampa más grande que tu mente puede tender. Una vez que lo piense, debe olvidarlo y hacer otra cosa, de lo contrario, eventualmente y siempre llegará al punto sin retorno. Resistirme a M fue la parte más difícil para mí, y todavía lo es, especialmente en el entorno de mi matrimonio en ese momento donde el sexo era solo ocasional y las expectativas acumuladas a menudo me instaban a querer M. Por eso en cierto punto decidí ir todo en modo monje.
– tuvo una racha de días 38 en modo monje. Me inclino ante las personas aquí en la comunidad que tienen dobles o incluso triples dígitos en el modo monje. Para mí fue probablemente la fase más gratificante:
- Independencia (ya no ruega por amor),
- mayor conciencia de mi fuerza masculina que está durmiendo pero que puede despertarse,
- más energía y determinación para impulsar mi nuevo negocio (perseguir nuevos clientes en lugar de mujeres),
- motivación para ejercitar y meditar (considero que eso es fundamental)
- Motivación para explorar mi ser interior, sanar heridas de la infancia y encontrar mi autoestima. Creo que NoFap y elevar su propio nivel de conciencia son extremadamente poderosos cuando se hacen juntos.
También hay algunas consecuencias negativas, pero creo que positivas a largo plazo. Mi matrimonio entró en una gran crisis. Durante años, me había cegado el hecho de que siempre deseaba tener relaciones sexuales más frecuentes. Este fue el problema número uno para mí y no vi todos los demás problemas en la relación. Además, a menudo estaba dispuesta a alterar mi comportamiento (y en realidad ir en contra de mí mismo) solo para aumentar las posibilidades de tener relaciones sexuales. Una vez que eliminé el sexo como mi objetivo final, el matrimonio comenzó a desmoronarse como un castillo de naipes, porque simplemente no era saludable en primer lugar. Estos días no son fáciles. Estoy agradecido de tener más fuerza y autocontrol para seguir adelante. Ahora cambié del modo monje a PM como objetivo continuo y lo espero con ansias cuando conozca a alguien nuevo. ¡Qué gran manera de empezar!
ENLACE - Porno: ¡vete ... y mantente fuera!
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