Reportando el Capitán Rex. ¡Hola a todos los fapstronautas! ¡Han pasado 13 meses y no puedo decirte cuánto cambió mi vida! ¡Fue un viaje increíble y valió la pena todo el esfuerzo!
De todos modos, he estado ansioso por hacer este hilo desde que tengo memoria, pero terminé teniendo una línea plana infernalmente larga que duró 8 meses y mi insomnio que desarrollé persistió después. Afortunadamente, ha mejorado mucho y voy a ver a un terapeuta en unos días, lo cual es bueno.
Por lo tanto, estos son todos los beneficios que cambian la vida que experimenté con el estilo de vida que incluye:
1. Mayor confianza: yo era una pequeña perra en aquel entonces, ahora soy respetada por los hombres y deseada por las mujeres. Mi sentido del humor también ha mejorado diez veces.
2. Atracción: Este es mi beneficio favorito porque ahora soy deseable por las mujeres. Incluso tuve una que me invitó a salir, pero me sentí culpable de haberla calificado como amigo. De cualquier manera, esto nunca sucedió antes.
3. Más energía: ahora me siento como un aprendiz Sith cada vez que hago actividad física como artes marciales. En ese entonces, yo era básicamente un zombi viviente sin concentración. Ahora, ¡tengo muchas ganas de volver a practicar artes marciales!
4. Mejor apariencia: esta es probablemente la razón por la que las mujeres se sienten más atraídas por mí que nunca. Ahora tengo mucho menos acné en comparación con el de entonces y mi piel se ve más limpia, lo cual es nítido.
5. Placer por las pequeñas cosas: Ya no me siento dependiente de PMO / mujeres para obtener mi placer. Demonios, ni siquiera necesito tener sexo. Puedo salir a la calle por la noche y buscar ranas o atrapar lagartijas durante el día. Ahora veo la belleza de la naturaleza en contraposición a la de entonces. Se siente bien respirar aire fresco.
6. Deseo sexual: Ahora, me encuentro con erecciones duras con bastante frecuencia. De hecho, incluso me pongo líquido preseminal solo por hablar con mujeres. Es una locura, déjame decirte eso.
7. Sexualidad restaurada: Ya no tengo esta visión oscura y retorcida del sexo opuesto que tenía de PMO. De hecho, ya no me encuentro tan necesitada y desesperada por la atención femenina. Veo mucho más en la vida que en el sexo ahora. Ya no estoy atado por el hechizo del coño.
Estos son solo algunos de los beneficios que he experimentado hasta ahora con este maravilloso estilo de vida. Hay más, pero esos son los más importantes que enumeré.
Ahora, en cuanto a por qué nunca recayé. La razón es porque tengo estos hábitos saludables que hago que son bastante necesarios para el éxito. Éstos incluyen:
Comer más saludable: No, no soy vegano ni frugívoro ni nada de eso. No es necesario cortar la carne. Todavía como carne y, a veces, comida chatarra de vez en cuando, pero es necesario al menos limitar el azúcar.
Meditación: Esto es absolutamente necesario para Nofap. Esto y Nofap van de la mano por una buena razón. No solo lo hace más pacífico, sino que también evita que se acumule la energía sexual no deseada, lo que causa recaídas. ¡Es realmente simple y lo recomiendo mucho!
Beber mucha agua: querrá beber una cantidad de agua decente, al menos un par de botellas al día. Es excelente para la desintoxicación y es bueno para ti en general. Después de todo, el 60% de nuestro cuerpo es agua.
Dormir bien por la noche: Lamentablemente, terminé desarrollando insomnio probablemente durante la línea plana, pero como dije, ahora está mejorando mucho. Es importante tener buenos hábitos de sueño cuando se trata de Nofap. ¡Un buen ejemplo es no usar el maldito teléfono antes de acostarse (que obviamente provoca recaídas)!
Ejercicio: Esto también es necesario para Nofap porque sentarse en el escritorio todo el día probablemente provocará recaídas. Si no tiene acceso a un gimnasio, al menos comience a correr o tal vez compre pesas para poder bombear planchas en cualquier momento. Demonios, incluso hice esto antes de NoFap, así que, ¿a qué estás esperando? ¡¡HAZLO!!
Dios mío, esta publicación es agotadora de escribir. La razón por la que no incluí mi historia de fondo es porque haría esta publicación tan innecesariamente larga. Más adelante haré una historia de éxito con mi historia, ¡así que estad atentos!
Mientras tanto, capitán Rex, fuera.
ENLACE - 13 meses NoFap / retención de semen y cómo cambió Mi vida para siempre !!
by Capitán Rex
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