16M.
A principios de febrero, comencé a usar NoFap nuevamente después de una breve recaída. Ni siquiera he pensado en el porno desde el día en que me detuve por varias razones:
Unos días después de que empecé de nuevo, comencé a establecer un horario para mí mismo y, en general, a mejorar como persona. Empecé a acostarme en 9: 30-10 en lugar de 11: 30-12. Comencé a levantarme alrededor de 5 todas las mañanas, me duchaba, desayunaba regularmente y me daba algo de tiempo antes de la escuela. También comencé a ver lo que pongo en mi cuerpo en lugar de solo mi cerebro: recorte alimentos fritos, azúcar limitada, etc. Nunca me he sentido más saludable.
Ni siquiera dos semanas después de estos cambios, mi suerte comenzó a cambiar. Conocí a una chica mientras tocaba la batería para el musical de mi escuela y comencé una pequeña relación. Las cosas estaban mejorando. Me estaba divirtiendo mucho tocando la batería, estaba con una chica por primera vez ... y luego la vida asomó su fea cabeza.
Mi novia se rompió después de los días 3 de ayer, simplemente no estaba lista para una relación. El trabajo escolar ha comenzado a acumularse porque estaba ocupado con el musical. Vi a uno de mis mejores amigos entablar una nueva y sólida relación hoy, después de que mi primer encuentro acabara ayer. Me siento como una mierda, me siento solo, me siento celoso, y tengo ganas de renunciar a todo esto: chicas, la escuela, todo.
Y luego, justo antes de hacer este post, me di cuenta de que algo más me ha pasado esta semana pasada de lo que me ha pasado en toda mi vida adolescente. Yo en realidad tiene En algún lugar con una chica. Todavía me siento saludable. Y lo mejor de todo es que todavía no tengo ganas de volver al porno. Lo único que queda por hacer es avanzar y ver qué pasa. Me aprecio a mí mismo y lo que he hecho.
Cual es mi punto Tengo algunos.
Eliminar la pornografía no puede ser lo único que haces para mejorarte.
Una vez que empieces a sentirte mejor, la vida seguirá interfiriendo. Mierda va a pasar. Solo tienes que asegurarte de mantenerte en la cima y de mantenerte fuerte porque al final del día, todo lo que tienes es a ti mismo.
Está bien sentirse triste, enojado, deprimido, celoso, lo que sea. Es natural. No hay sol sin lluvia. Pero no intentes extinguir esta energía negativa con la pornografía. Sólo alimentará el fuego y te derribará.
Espero que a todos ustedes les esté yendo bien. Mantenganse caballeros fuertes.
EDIT: La respuesta a este post es abrumadora. Cada comentario aquí me acerca a las lágrimas. Realmente aprecio todas sus respuestas y escucho sus experiencias. Ustedes son geniales. Mantenerse comprometido
ENLACE - Lo que NoFap me ha dado, y lo que sus regalos me han quitado.
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