¡Esto es para aquellos que estén considerando hacer nofap o que necesiten un impulso en la motivación para seguir adelante!
• Pasé de ser introvertido a extrovertido: no de la noche a la mañana, por supuesto, pero fue un proceso lento para ganar más y más confianza para salir y no preocuparme por hablar con extraños al azar y hacer nuevos amigos.
• Me volví más fuerte por dentro para manejar situaciones incómodas: ahora las recibo con los brazos abiertos, considerándolas una nueva experiencia de aprendizaje, en lugar de un desafío negativo e incómodo, esto me ha hecho la vida mucho, mucho más fácil.
• No me importa lo que piensen los demás: yo soy yo y tú eres tú, dejé de permitir que lo que otras personas digan de mí cambie la forma en que vivo mi vida, ha habido ocasiones en las que me han dicho las cosas por las que hago los pasatiempos son raros o más bien estúpidos, pero me dan alegría y me hacen salir más allá; y si me hace feliz y no molesta a nadie más, ¡adelante! ¡Da ese paso para hacerte más feliz! ¡Ahora!
• Seguí una dieta magra estricta: no sé si f nofap podría estar relacionado con esto o no, pero me gustaría agregarlo debido a la forma en que ambos van juntos.
Nofap está resistiendo la tentación de la masturbación (tiene un anillo).
Una dieta es resistirse al consumo de alimentos poco saludables.
Cuando ambos de estos hábitos se aplican a su vida y hace todo lo posible por mantenerlos, se obtiene mi próximo beneficio.
• Integridad: He acumulado más integridad interna de la que he tenido en mi vida, me siento mucho mejor conmigo mismo respecto a quién soy, qué quiero y necesito, y qué no quiero o necesito que no sea bueno para mí. , este es clave para mantener un estilo de vida muy saludable.
¡Esos son todos los beneficios hasta ahora de esto casi un año ya, y espero que esto haya ayudado a alguien a considerar participar también!
Solo tengo 17 años, así que debes saber que puedes comenzar esto a cualquier edad, pase lo que pase. ¡Sigan viviendo limpios todos ustedes!
ENLACE - Día 319, los cambios más grandes que he experimentado hasta ahora en mi vida ...
By K_B-
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