17 años 18 / 05 / 18, 22: 44. Después de romper con mi ex la segunda vez, disparó todo hasta este punto. Me mudé de mi padre porque mi relación allí era tóxica, me sentía como una mierda, y el PMO simplemente lo empeoraba. Eliminé Snapchat e Instagram, y tomé Reddit, porque esos sitios simplemente se joden con tu salud mental. Fue un efecto mariposa y finalmente terminé aquí, 90 días de éxito.
Empezar. Superpoderes Para el TL: DR sí, es cierto. Tienes más energía, confianza y todo lo demás que hayas leído. Sin embargo, si el hecho de sentirse confiado en ti mismo y motivado para hacer cosas buenas por ti mismo es una superpotencia, eso es un simple indicio de que algo anda mal en tu vida. Sentirse feliz contigo mismo no es una superpotencia, levantar autos y disparar láseres de tus ojos lo es.
NoFap y la comunidad es la clave que te ayuda a desbloquear algo que no sabías que tenías. La fuerza de voluntad para ir al gimnasio y salir con amigos, sin sentir la ansiedad social de ser juzgado todo el tiempo. Pasar un punto que no sabías que podías, y hacer tonterías como despertarte en 5: 30 por la mañana para ir a correr. Junto con estos superpoderes, aprendes los límites que no sabías que tenías, y esa confianza y afirmación que siempre quisiste tener.
Pero con cada profesional hay una estafa. Para las nuevas personas que comienzan, está bien tener horribles sentimientos de mierda, saber que solo son temporales. Y para aquellos que saben de lo que estoy hablando, los que recaen y los que están bien en su viaje NoFap, los siento y los entiendo. Ese velo de ansiedad que experimentas es solo que tu cuerpo te dice que quiere algo, que anhela algo. Es una bestia que debes aprender a domesticar. Una energía que no sabías que tenías, tu verdadero ser. Sepa que este sentimiento de mierda puede durar hasta semanas (línea plana), pero no se rinda, pase lo que pase. Recuerde que es solo un sentimiento, usted controla sus emociones, sus emociones no lo controlan a usted.
¿Cómo lidias con ese testigo? Culo de mierda ese sentimiento y jodidamente lo posees. Ve al gimnasio y corre el doble de tiempo, más rápido y más duro porque a la mierda eso. Dile que vaya a chupar una polla e ir a caminar y hacer una mierda. Jodido, siéntate bajo las estrellas y quédate con tus pensamientos porque a la mierda todo. Tu eres tu. Eres un gran hijo de puta y es tuyo porque no eres una perra, es tu perra. USTED ES EL COZ MÁS GRANDE DE LA MIERDA, NO HAY NADIE MÁS QUE USTED. Se independiente. Se Auténtico. Ser dominante Ser asertivo. Estás confiado, y si quieres llorar porque la mierda te está afectando, llora, porque eso es mejor que entregarte a ese demonio que tienes. Tú controlas a ese demonio, siempre levanta la cabeza, hermosa perra.
Recuerda que todo es mentalidad. Aprendes cosas nuevas sobre ti y el mundo, porque con disciplina vienen las lecciones. Tu mente es más fuerte que cualquier otra cosa. No importa qué tan grandes sean tus músculos, si tienes una mente débil, entonces realmente no eres nada. Te desarrollas como persona, y ahí es donde entran en juego estos "superpoderes". Simplemente te conviertes en ti. El verdadero tú. Desarrolla una mentalidad para la cual no cambiaría nada más, y aunque todavía no sea perfecto, sepa que puede felicitarse por las cosas que ha cambiado.
No se deje engañar de que toda su vida cambiará en los días de 90, porque no lo hará, pero mejorará. Sepa que es una mejora constante y solo va cuesta arriba desde aquí. Sé que necesito estudiar más y concentrarme más, pero sé que llegaré tarde o temprano porque creo en mí mismo. Y tú también deberías. No importa cuántas veces recurras, sientas mierda, lo que sea, siempre cree en ti mismo, avanza y comienza de nuevo.
Para terminar. Estoy en el tren escribiendo esto después de ver a mis amigos, y por primera vez en la jodida eternidad me sentí verdaderamente feliz. Me conecté con ellos, me reí y hablé (sin ese estúpido tartamudeo). Simplemente disfruto más las cosas y hago mierda por mí mismo. Tengo que decir muchísimas gracias a ustedes y a la comunidad por ayudarme a superar esto. Agradezco a reddit por moldearme en lo que soy (sé que suena irónico). Sin este sitio, no habría aprendido a vestirme mejor, a encontrar mi humor ni a encontrar personas con las que me pueda relacionar. Así que gracias a todos.
Buena suerte en tu viaje mis amigos.
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