Los beneficios se muestran en negrita a continuación si desea omitir la historia.
HISTORIA: Modo Monje.
Tengo 17 años, soy musulmán (no se incluirán cosas religiosas en esta publicación), Medio Oriente, descubrí la masturbación alrededor del año 12, pero no me volví realmente adicto hasta los 13, cuando poco después descubrí la pornografía y me volví instantáneamente adicto. lo.
En mis cortos años de 17 que han pasado, lo peor y LO PEOR que sobrevivió a mi vida fue PMO.
Pero antes de todo eso, viví una vida tranquila y mi infancia fue muy normal, la primera vez que me masturbé fue a los 12 años, estaba tomando una ducha y me lavé el cuerpo con champú, me toqué el pene (? ), Y me gustó la sensación, seguí tocándome hasta que llegué al orgasmo, estaba muy asustado y confundido por lo que pasó, casi me resbalo y me caigo por el temblor y todo el orgasmo que experimenté por primera vez en mi vida, no salió semen porque, bueno, yo era un niño, en cualquier caso eso no me gustaba y se sentía muy desagradable, y tenía miedo de preguntarle a mis padres porque pensaba que me había hecho mucho daño, y era muy incómodo, Tampoco sabía que esta rápida oleada de dopamina en mi cuerpo se debía a que me tocaba.
Esa fue la única vez que me masturbé en mi 12th año y quería olvidarme de todo.
Fui la mente más brillante donde quiera que vaya, siempre mostré una excelente cantidad de habilidades en todo, arte, informática (para mi edad), deportes, y fui el mejor en mi escuela durante 3 años seguidos, pero ¿cuándo? Eso fue (año 13) antes de que me volviera adicto a PMO.
Realmente no sé cómo volví a caer en la adicción a la masturbación, aunque la odié porque no era lo que sentí después (después de volverme adicto a ella).
De todos modos volví a la masturbación unos meses antes de llegar a la pubertad, pero aún no era adicto (nunca experimenté sueños húmedos antes de Nofap), y ya sabes, con todas esas cosas al azar que se te ocurren cuando atraviesas la pubertad, mal humor, estrés y molestias, además de la presión de la escuela, etc., etc. Esto me hizo desear masturbarme aún más, y boom, me volví adicto.
Arruiné mis calificaciones, me volví introvertido, extremadamente ansioso por no poder mirar directamente a los ojos de mi madre (wow, la vergüenza en mis ojos no quería que nadie viera), la gente empezó a decirme que me convertí en más perezoso y menos interesado en todo, y yo solo tenía 13-14 años, en ese momento, no vinculaba la depresión con la masturbación, y todavía no lo vinculaba religiosamente.
Mis maestros me preguntaron si necesitaba ayuda en algo o si estaba enfrentando problemas con mi familia, y no tenía ninguno de esos, quiero decir, estaba deprimido las 24 horas del día, los 7 días de la semana, ni siquiera sabía por qué o qué. estaba sucediendo, y esta fuerte depresión me obligó a contar con otras cosas para que me sintiera aliviado, me volví adicto a los videojuegos, los bocadillos y la comida chatarra, pero no estaba feliz y aumenté el número promedio de mi masturbación de 1-2 al día a 4-5, comencé a sentirme aún peor y mis calificaciones bajaron.
Un profesor que sabía muy bien que algo me estaba pasando, me habló en privado y su primera pregunta fue: “¿Te masturbas?”. Por supuesto que yo estaba como un carajo ¿cómo lo sabe? Y le respondí con “¿No ..?”, Me preguntó de nuevo, y yo le respondí lo mismo, y él me preguntó por tercera vez y yo le respondí lo mismo, estaba muy asustado y preocupado si podía saber si estaba mintiendo (obviamente él sabía), me preguntó si yo sabía qué es la masturbación, y le dije: "Sí, lo sé", luego quiso saber cómo lo supe, claro que mentí y dije que lo sabía por tóxico. gente de mi clase, pero lo encontraba asqueroso y no quería hacerlo.
La conversación se prolongó durante algún tiempo y me hizo una última pregunta: "¿Alguna vez te has masturbado?" Le dije que no, sin embargo su rostro mostraba que no me creía, porque yo era su alumno favorito y de repente la cagué, su experiencia le hizo saber muy bien que la razón por la que todo esto me estaba pasando es que me estaba masturbando.
Hasta este punto, a mediados de los 14, sabía sobre la pornografía y cómo acceder a ella (los sitios de pornografía están prohibidos en la mayor parte de Oriente Medio, pero la VPN era la solución), pero no quería visitar sitios de pornografía porque sentía que estaba muy mal. y era cultural, religiosa y moralmente malo, así que solo estaba mirando cosas como videos musicales eróticos, historias e imágenes excitantes en Internet, y descubrí que la masturbación con esas cosas se siente mejor.
En algún momento (recuerde que me masturbaba 4-5 veces al día), no fue suficiente, decidí solo por curiosidad, visitar un sitio porno, y caí en este agujero extremadamente profundo.
Todo en mi vida empeoró x10, me pasaba horas llorando y buscando una cura para mi depresión.
No me di cuenta de que la PMO me estaba causando todo este dolor mental y físico, así que seguí aumentando su intensidad para obtener más dopamina.
Permanecí así hasta que cumplí mi 16º año, donde decidí golpearme duro y dejar la pornografía por completo (sin embargo, lo hice por razones religiosas y no porque pensara que era perjudicial), pensé que si me convertía en una persona más religiosa , mi vida iría y se volvería más fácil y menos deprimente.
Sin embargo, seguí masturbándome de 4 a 5 veces al día porque pensé que no estaba mal sentirme bien, quiero decir, estaba obteniendo placer sin involucrarme en relaciones que van en contra de las enseñanzas de mi fe.
Hasta que por una vez decidí sentarme solo en mi habitación, y me pregunté: “¿qué está pasando con mi vida? ¿Por qué estoy tan triste? ¿Por qué soy tan feo? ¿Por qué quiero morir si no tengo motivos para pedir la muerte? Y muchas preguntas como esta, busqué cosas para ayudar en línea, y descubrí que una cosa que puede ayudar con el estado de ánimo era tratar de organizar mi tiempo, así que decidí luchar contra mí mismo y mi mentalidad adicta y dejé la masturbación durante aproximadamente 1 hora. 2.5 meses, pero mantuve fantasías e imaginaciones.
Las cosas finalmente comenzaron a mejorar por una vez, tuve cierta motivación para estudiar y mejorar, comencé a jugar menos videojuegos y comencé a comer un poco mejor, y tuve mi primer sueño húmedo, y fue increíble, mejor que La sensación de 5 veces masturbándose en un solo día, me sentí muy feliz cuando me desperté, y al instante supe que la razón por la que estaba tan deprimida es la masturbación, pero unos días después, y debido al efecto de perseguidor, me caí de nuevo y fue difícil parar a pesar de todas esas promesas incumplidas de que nunca volvería.
Al menos tuve muchas rachas que se extendían desde 4 a 20 días sin pmo.
En general, las cosas iban muy bien y las interacciones sociales, aunque no muy buenas, tampoco estaban muy mal.
Pero debido a fantasías (lol, ¿las recuerdas? Esas cosas malas me obligaron a regresar), volví a videos eróticos de YouTube y cosas similares, y después de mi último orgasmo causado por la masturbación (estaba en una racha de días de + 25), me desmayé y al instante, me sentí abrumado por la emoción, me quebré y comencé a llorar en voz alta, me suicidé y quería terminar con mi dolor, continuó durante horas, después de calmarme, di un convenio de vida que nunca me masturbaré ni miraré. pornografía de nuevo, porque en ese momento, estaba 100% seguro de que todo lo que sentía era por PMO.
Traté de buscar formas de dejar la pornografía y me encontré con este sub, leí algunas historias y decidí continuar con el desafío, esa decisión que tomé fue hace 90 días, gracias NoFap, eres lo mejor que tengo jamas visto.
En general, me masturbaba y veía porno incontables veces, estaba muy deprimido durante la mayor parte de mis años en ese entonces, años de 4, pero era extremadamente terrible.
Me habría convertido en una joya brillante en la escuela secundaria si nunca me hubiera encontrado con PMO. Al menos restauré algo de mi imagen conocida de ser un excelente estudiante, ahora soy bien conocido, amado por todos, me convertí en un extrovertido, dejé de comer alimentos poco saludables, dejé los videojuegos, comencé a ir al gimnasio y la lista es larga. .
Saquemos cosas religiosas por un momento aquí, ¿alguna vez volveré a PMO? NUNCA NUNCA NUNCA Y INCLUSO DESPUÉS DE 90 AÑOS.
Ahora, la vida es hermosa ..., y les pregunté a mis hermanos que solían llamarme holgazán introvertido feo ser vivo gordo: "¿Soy guapo?" Todos respondieron que sí, siempre fueron honestos conmigo, así que lo aceptaré, las personas que me ven semanalmente o mensualmente no notaron muchos cambios porque ya sabes, mi superación personal (tuve mini rachas de abstinencia, así que ) prosiguió lentamente.
Ahora, por lo que ha cambiado en mí, mental y físicamente, diría directamente por Nofap.
Así que, por favor, escúchame, he leído mucho sobre la retención de semen y nofap y traté de estudiarlos, aunque estoy de acuerdo en que muchas cosas parecen poco realistas a primera vista, son muy reales y verdaderas, y las personas son diferentes. es posible que tarde más tiempo en experimentar dicho cambio.
y si está demasiado necesitado para recibir beneficios, es probable que se decepcione.
Y es imposible para cualquiera que haya experimentado tales beneficios decir que es un placebo y, en general, no es convincente decir que si bien miles de personas de diferentes lugares y culturas reportan beneficios, no se les paga ni recompensa ni nada por decir eso, solo están siendo honestos.
es probable que diga que son placebo porque no los experimentó.
BENEFICIOS DE NOFAP / RETENCIÓN DE SEMEN: Son solo tú en tu estado máximo.
–No más depresión: obviamente.
–Motivación: y lo experimenté cuando comencé a limitar PMO antes de conocer nofap.
–Confianza y contacto visual: este es mi favorito, mi contacto visual fue el peor, no podía mirar a los ojos de las personas más cercanas en mi vida, mamá y papá, era duro vivir tanto tiempo sin mirar sus hermosos ojos, siempre intenté evito el contacto visual, porque me odiaba a mí mismo, y sentía que todos me estarían haciendo lo mismo, ahora tengo mucha confianza, saludo a la gente y a los extraños aquí y allá donde quiera que voy.
–Mega autoestima: Puedo ser arrogante, pero ahora me veo mejor que muchas personas que veo, mental y físicamente, y me veo por encima de todas las personas de mi edad, ya que la mayoría de los adolescentes están atrapados en el hábito de la PMO, están deprimidos. No lo soy, ellos se odian a sí mismos, yo no, etcétera, me miro al espejo y sonrío y digo lo bien que me veo, todo lo contrario de como estaba en pmo, cara fea y gorda no masculina.
–Ojos brillantes: ahora esto es real, mis ojos son mucho más brillantes que antes, y puedo ver reflejo de luz a través de ellos, el color es más fuerte y se ven tan claros.
–mejor piel: Sombra más brillante, no más cara grasa, no más acné.
–Mas energia: No puedo decir mucho porque se explica por sí mismo, pero ahora me resulta más fácil hacer acciones que requieren poder para lograr con un poco de cansancio, a veces ni siquiera me canso.
–Respeto de todos: desde que me volví más sociable y bla, bla, me di cuenta que los hombres que son mayores que yo me muestran mucho respeto, como si tuviera su edad, muchos de ellos me felicitan por lo bueno que es mi comportamiento y el respeto que muestro y me pongo .
–Mejores habilidades sociales: No se puede decir mucho al respecto.
–Atracción femenina: ahora eso es lo más sobresaliente que he experimentado, y de lejos el más confuso, porque es como un sueño, nunca lo experimenté antes de Nofap, y es un fenómeno inestable, y es mucho más que algo de confianza, porque a veces me atraen mucho las mujeres, a veces me siento invisible para ellas, pero en realidad no es tan importante, pero aún así es genial, puedo confirmar que es 10000% real, porque como saben, vivo en Medio Oriente, donde las personas son en su mayoría conservadoras y religiosas, e incluso si un hombre se siente atraído por una mujer (o lo contrario), no lo demostrará, miraría hacia otro lado si ve a una mujer hermosa [en la mayoría de los casos al menos] (y lo contrario), entonces, ¿dónde confirmo mi atracción femenina?
En muchos casos, las mujeres me miraban fijamente durante demasiado tiempo (hasta un grado incómodo), y una vez, (recuerda que estoy en una región muy conservadora) 2 chicas comenzaron a seguirme y se reían detrás de mí, frente a mí. otros hombres y mujeres donde era muy incómodo, así que fingí que no veía a esas chicas y me alejé rápido. Nunca experimentas un evento de este tipo en un lugar religioso conservador, incluso si fueras atractivo, no te mirarían de esta manera, quiero decir, ellos lo notarían pero son demasiado tímidos para mostrar interés, pero en NoFap, mi caso fue extremo, las mujeres me miraban descaradamente hasta que desaparecía detrás del horizonte (cita épica lol), y me veo entre el 5-7 / 10, y hay muchas más historias sobre la atracción femenina (DONDE NADA DE ESO SUCEDIÓ ANTES DE NOFAP) y tú decir confianza? Mi confianza aumenta cada momento y cada día y, sin embargo, la atracción desaparece a veces.
–Otros beneficios que no hay lugar para describirlos:
Esta publicación se hizo lo suficientemente larga.
Al final, todo lo que quiero decir, esta transformación nunca hubiera sido cierta sin nofap.
UN MENSAJE PARA LAS PERSONAS QUE SIGUEN RECAPACITANDO
Probablemente lo hayas notado.
No es darse por vencido, tuve muchas mini rachas durante los años 16-17, se hizo más fácil cada día y cada nueva racha, así que mi consejo es que sigas así, no importa lo que enfrentes, no pares, el progreso es progreso pase lo que pase.
No me importan cosas como el cáncer de próstata y demás, nunca volveré a recaer, tengo sueños húmedos de vez en cuando, y eso es suficiente eyaculación al mes para mí, y no creo que sea poco saludable ir Durante mucho tiempo sin eyaculación, las personas religiosas podrían haber muerto hace mucho tiempo.
El cáncer es causado por muchos factores y la razón principal aún es desconocida para la medicina.
Abróchese el cinturón de seguridad y emprenda el viaje.
RECIENTEMENTE NOFAP Y SU FUNDADOR HAN SIDO ATACADOS CONSTANTEMENTE POR EL PORNO Y SUS AMIGOS, CON FALSAS RECLAMACIONES, COMO SER SUPREMACIAS BLANCAS, ALT RIGHT, ANTIGAY, ANTI MUJERES, ANTI SEMITICO, DONDE SOY MUSULMÁN (sí, claro, un musulmán músculos en una comunidad de derecha alternativa, qué irónico), ORIENTE MEDIO QUE SIGNIFICA MÁS DEL 75% DE MI SANGRE ES SEMÍTICA Y ANTIGAY? ¿HAY MUCHAS PERSONAS HOMOSEXUALES POR AQUÍ, Y ANTI MUJERES? ESPERO QUE LAS PARTICIPANTES MUJERES DEMUESTREN QUE ESTO ESTÁ INCORRECTO.
TODOS SON BIENVENIDOS EN NOFAP, CADA RAZA, RELIGIÓN Y CULTURA.
ENLACE - Días 90: historia, beneficios y un mensaje para las personas que siguen recayendo.
by nopalino
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