Age 17: la ansiedad social ha desaparecido en un 99% y no me importa lo que la gente piense de mí

Hola gente de Internet, bienvenidos a esta nueva publicación. Así es como comenzaría mi diario todos los días, ¡ahora siento que es realmente apropiado! Justo antes de comenzar mi hilo real, si está interesado en algunas historias de fondo, cómo comencé, por qué y tal, vaya aquí. Si solo estás aquí por motivación, quédate conmigo

En este hilo, desglosaré los beneficios "comunes" de 30 días con mi propia perspectiva y cómo experimenté este viaje.

Primero que nada, comenzaré con un ciclo de cómo fue mi viaje hasta ahora. ¡Empecé genial! Tenía un poco de experiencia con el desafío y sabía que cuando me volviera activo en los foros, ¡esta era mi oportunidad! ¡Tener esta mentalidad me ayudó a pasar por las primeras etapas y todos ustedes me ayudaron poco a poco! Alrededor del día 5 fueron los días más difíciles. Tenía tantas ganas de hacer una PMO y el día 5 fue el día malo, cada racha. Esta vez, pasé el día 5 y 6 y desde allí hasta el día 21 todo salió bien. Alrededor del día 21, no sentí la necesidad de P ni M ni O, aunque sentí que había algún tipo de impulso sexual en mí. Entonces, en lugar de ver pornografía, veía imágenes. Es mejor, definitivamente, pero todavía no es el camino a seguir. Esto duró una semana, y probablemente sea solo mi cerebro, pero esa semana sentí ansiedad, me sentí débil y gruñón, así que decidí dejar de fumar. Ahora, 2 días después, estoy mejor. Mis 30 días tuvieron altibajos como todos, pero básicamente la línea plana fue la única vez que me enfureció y me enfadó, además de eso, he estado viviendo en una nube. Como dijo una vez un YouTuber NoFap llamado iAmLucid: “El diablo no es una persona, no es un objeto, no es una cosa. Sólo existe en tu cerebro ”y eso es cierto. Las ideas / impulsos que tiene para hacer una PMO o simplemente para hacer cosas que no son productivas no son las suyas. Es el diablo quien lo controla por ti, necesitas salir de esa burbuja y vivir tu propia vida feliz. Los amigos y esta comunidad ayudan mucho, pero todo comienza con la perseverancia de uno mismo. Eres tú quien toma las decisiones, solo estamos aquí para ayudar y prevenirlas.

Ahora que sabes cómo lo hice y qué me motivó para este viaje, es hora de hablar de todo lo que un principiante solo puede pensar: los beneficios. Publicaré los primeros beneficios más comunes y los compararé con mi propio viaje, comenzando con:

Aumento de energía: Esto es sin duda para todas las personas que tienen al menos una célula cerebral un beneficio lógico. Me parece lógico que cuando dejas de pasar horas de tu día tocando tu willy y dejas de gastar tu energía en eso, automáticamente tienes más y más. Este es sin duda uno de los beneficios más reales que todos deberían experimentar.

Más confianza: Esta es una doble para mí. Sí, la ansiedad social ha desaparecido en un 99% y no me importa lo que la gente piense de mí. Hago lo que me hace feliz y déjame ser yo mismo, y si soy raro, que así sea, no esperes que le gustes a todo el mundo, solo los verdaderos amigos. Por otro lado, mis habilidades sociales solo han mejorado un poco. Todavía tengo miedo de mirar a la gente a los ojos, no soy muy buen conversador y es difícil para mí iniciar una conversación y pensar en un tema, aunque estoy bastante seguro de que esto llevará algo de tiempo y llegará tan pronto como sea posible. tan pronto como sea el momento. NoFap no dura 90 días, es un viaje de por vida, especialmente PM.

Más motivación: Este es uno de los únicos beneficios que realmente no he encontrado tanto, claro, tengo más motivación en comparación con hace 30 días, pero aún no es el nivel en el que quiero estar. Una vez leí que al dejar de fumar NoFap, tu cerebro encontrará otras formas de darte dopamina, como pasatiempos, comida o lo que sea. Para mí, esto es un juego. Claro que tengo más tiempo libre, pero generalmente lo uso para jugar y esa es probablemente mi próxima adicción que quiero romper, y apuesto a que será incluso más difícil que NoFap. Probablemente también explique por qué no soy tan sociable / sociable.

Niebla del cerebro: Honestamente, todavía no tengo ni idea de lo que realmente significa y lo que representa. Literalmente, puedo imaginar que la niebla está en mi cerebro, pero probablemente eso no sea lo que significa, lo siento por todos los niños y niñas que querían ver cómo desarrollarse, a partir de hoy, todavía no estoy seguro de si tuve niebla mental. , o si todavía lo tengo. No he notado ninguna diferencia con mi cerebro en absoluto.

Voz, cabello y otros aspectos físicos: Mi voz se ha vuelto un poco más profunda, mi cabello se siente más voluminoso y suave, y en general me siento como una persona más limpia. Este fue uno de los beneficios que más esperaba y definitivamente aparecieron.

Finalmente

Atracción de mujeres: No he notado mucho de esto. Las chicas realmente no parecen acercarse a mí, o mirarme como algunas personas aquí dicen. Una chica tampoco da el primer paso para acercarse a mí o yo siempre soy el tipo que necesita enviar un mensaje de texto primero para iniciar una conversación. A veces se siente como si fuera invisible para ellos y solo los adictos de la escuela pueden conseguir chicas, pero no las correctas, lo que no implica amor real. Sin embargo, no perderé la esperanza, estoy seguro de que si continúo encontraré a alguien que realmente me quiera y, para ser honesto, solo tengo 17 años y todavía tengo un futuro brillante por delante. La única chica que me dijo que quería hacer FWB, y no, no es una playgirl que les dice esto a todos, solo quería hacerlo conmigo. Aquí es donde necesito consejos, ¿debería ir y probarlo por primera vez en toda mi vida, o debería saltar y esperar un poco más? Honestamente, como un chico de 17 años que nunca hizo tales cosas en su vida, es realmente tentador decir que sí.

Esta fue básicamente una gran recapitulación de cómo se veían mis 30 días, definitivamente no los 30 días perfectos en los que tuve todos los aspectos que mencioné mejorados, aunque es por eso que necesito seguir adelante y esos "huecos" se llenarán con bastante facilidad . Muchas gracias por todo el apoyo aquí y desde el fondo de mi corazón, les deseo la mejor de las suertes, lleva tiempo, pero al final todos pueden hacerlo y ¡vale la pena! ¡Te veo pronto!

- Cyna

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by Cynamooo