En un tercer intento de llegar a los 90 días sin PMO, me equivoqué y modifiqué. Curiosamente, pude evitar el efecto perseguidor y recientemente llegué a 30 días sin P, mientras que estoy en aproximadamente 10 de no PMO. A pesar de que no he llegado a 30 sin PMO, o 90 sin PMO, o curé mi línea plana y alcancé todos mis objetivos, ya estoy sintiendo beneficios locos.
En primer lugar, también seguí una dieta basada en plantas, dejé de beber y fumar y de hacer ejercicio todos los días. Soy diabético tipo 1 y estos cambios están haciendo maravillas en mi salud.
Me siento mucho mejor conmigo mismo y experimento emociones muy fuertes. Estoy aprendiendo a lidiar con mis problemas reales y a aceptar mis defectos en lugar de ahogarlos en pornografía y alcohol. También estoy empezando a sentir una atracción muy fuerte y natural por las personas, una que no compromete mi confianza en mí mismo (siendo gay, mi adicción a la pornografía siempre me llevaría a compararme con las personas que me gustaban, de una manera bastante dañina. camino).
Disfruto mucho más de la música, hablar, conducir, etc. y me siento mucho más inocente y más en mi propia cabeza. Es más fácil para mí abrirme a la gente y ya no siento que voy a pasar mi vida solo o suicidarme eventualmente.
Realmente me siento fuerte y más capaz emocionalmente, y siento que puedo hacer que los días de 90 no sean PMO.
Me di cuenta de que estaba haciendo nofap al principio con la esperanza de que me hiciera más atractivo de alguna manera, así me sentiría más cómodo conmigo mismo. Ahora sé que solo me consideraba poco atractivo por la pornografía, y creo que ahora soy bastante guapo. Soy capaz de aceptarme y apreciarme realmente y tener esa mentalidad de lidiar con los problemas y comprenderse a sí mismo es muy poderosa en nofap y en la vida en general.
ENLACE - 30 días sin P
by faxmaddick
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