Actualmente tengo 19 años. He sido un absoluto PERDEDOR Para toda mi vida. Yo era un niño mimado, un adolescente acosado. A no tenía amigos en mi escuela. Tenía sobrepeso Era extremadamente pobre en los estudios. Nunca he tenido una novia. Yo era un fracaso en mis propios ojos. En resumen, he sido una decepción total para mi familia y para mí.
He estado viendo porno y masturbándome desde que era 12 (demasiado). Y hace 10 meses, me diagnosticaron Depresión. Solía llorar todos los días, sin ninguna razón. Acabo de Fap, comí basura y lloré todo el día.
Entonces, un día (hace unos meses), descubrí una cosa llamada NoFap. Lo encontré interesante, así que decidí leer y saber más al respecto. Me fasciné mucho cuando vi los beneficios mencionados en los artículos y videos. Traté de darle una oportunidad. Pero fallé después de 1 semana. Luego intenté nuevamente, y fallé nuevamente después de 14 días. Luego, dejé caer esta Idea de NoFap y volví a mi vieja rutina de mierda para destruir mi vida.
Pero entonces, hace 45 días, era un día habitual, estaba llorando en la cama, pensando en mi pasado. Mi cerebro estaba empañado. Yo estaba entumecido Y luego, en un momento, algo de repente me golpeó duro en mi mente. Fue como si me despertara de una pesadilla o algo así. Y de la nada, surgió una idea en mi mente de comenzar una nueva vida. Y esta vez, actué sobre esa idea. Inmediatamente me puse de pie, tomé un bolígrafo y un papel, y escribí sobre cómo voy a poner mi vida al revés.
Decidí algunas cosas
1.NoFap
2.Comer limpio
3.Ejercicio 3 veces por semana
4 sin azúcar
5. Meditar
Y avance rápido hasta hoy, DÍA 45 (5 de abril de 2020) -
Seguí religiosamente todas las cosas que decidí, excepto Meditar.
Y OHH MYY DIOS !! Me estoy convirtiendo en una nueva persona. MI VIDA ESTÁ CAMBIANDO DRÁSTICAMENTE.
Cambios importantes que llegaron a mi vida en los últimos 45 días.
1. Mi depresión se está desvaneciendo muy rápido. Soy lo más feliz que he sido en toda mi vida.
2. Por primera vez en mi vida, una hermosa chica me persigue. Ella entró en mi vida de la nada. Ella me está dando toda la atención con la que siempre soñé. No puedo creerlo Me parece una película.
3. Mi barba se acerca. Si. Tengo 19 años y no había tenido vello facial hasta ahora. Pero ahora, me está creciendo un vello notable en la cara.
4. Me siento súper seguro. Puedo hablar con la gente más fácilmente que antes. Hago un buen contacto visual ahora. Mi sentido del humor está mejorando. A la gente le estoy empezando a gustar.
5. Brain Fog se está despejando. Puedo sentir mi cerebro trabajando a una mejor capacidad ahora. Estoy motivado todo el tiempo.
y algunos más, pequeños cambios están ahí.
HAN SIDO SOLO 45 DÍAS Y ESTE ES EL RESULTADO. ME SIENTO IRREAL. Siento que esta vida vale la pena vivir. ESTOY TRABAJANDO DURO EN MIS METAS AHORA. ME SIENTO SEGURO DE ESTABLECER GRANDES METAS. NO TENGO MIEDO DE NADA.
ESTE ES EL RESULTADO DE SOLO 45 DÍAS, NO PUEDO ESPERAR PARA VER LO QUE VOY A SER EL DÍA 90 Y EL DÍA 180.
No tengo ninguna intención de romper esta racha. Voy a continuar con esto mientras, no lo sé.
Ahora, algunas cosas más.
En primer lugar, quiero hablar sobre los impulsos que tuve durante estos 45 días y algunos otros problemas que enfrenté. ¡Y cómo los superé!
Algunos días, los impulsos son demasiado. Es extremadamente difícil de controlar. Pero lo que hice fue que cada vez que tenía algún impulso, inmediatamente tomaba una ducha fría. Fui a estacionar. etc.
Acerca de WET DREAMS- Tuve sueños sexuales 2 o 3 veces tal vez, pero lo bueno es que no eyaculé ni perdí esperma en ninguno de estos. Estaban secos, solo había un poco de Pre-Cum.
Otra cosa es que no estoy diciendo que recibí todos estos beneficios solo por NoFap. Hubo otras 3-4 cosas que mencioné anteriormente. Este fue el resultado de acciones positivas colectivas.
Espero que valiera la pena leer mi historia.
LINK 45 días de NoFap- ¡INFORME IMPACTANTE! ¡La vida se pone patas arriba! (enlace ya no disponible)
By Alfa duro
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