Comencé a intentar nofap en noviembre de 2014 cuando tenía alrededor de 16 años. Era un poco un perdedor cuando escuché sobre nofap en 2014, y ahora tengo 19 años y soy un poco menos perdedor 🙂
Mi racha duró aproximadamente 3 semanas, luego recaí y volví al hábito. En octubre de 2016 volví a empezar de verdad cuando entré en la universidad y logré llegar a 90, pero luego la cagué y comencé a hacer PMO nuevamente. Luego comencé nofap en octubre de 2017 y no he recaído desde 🙂 No es fácil, pero puedo decirte que nunca te rindas y siempre sigas intentándolo.
[¿Cambios?] La típica confianza extra más energía de la que a menudo se oye hablar en este subwoofer. Para elaborar, no he tenido un día cero durante mucho tiempo, como si me pasara todo el día en el interior de Internet o algo me terminara sintiendo realmente culpable y mal, así que siempre trato de hacer algo productivo al aire libre, como hacer ejercicio o pasar el rato con un amigo. Además, me preocupo un poco más por la gente en general. Antes pensaba que era más diferente o especial, por lo que no podía conectarme con la gente en un nivel básico. Hoy en día es un poco diferente, tal vez debido a que hay menos niebla mental, así que ahora me llevo mejor con la gente 🙂
Rara vez pienso en nofap. tal vez sea porque puede acostumbrarse a los beneficios con el tiempo y simplemente se vuelven parte de lo que es, si eso tiene sentido.
ENLACE - ayyy días xnumx
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