Puedo decir que cumplir 90 días puede considerarse como un gran regalo de Navidad y, por supuesto, es gracias a esta comunidad y toda la ayuda que pude haber hecho, estoy muy agradecido con todos. Que pases una linda Navidad a todos.
Tengo 19 años. [Dejé la pornografía porque] era un poco adicto a ella que tenía malos efectos en mí. Estaba como siempre cansado, no motivado y parecía un zombi, la autogratificación mató totalmente cualquier tipo de motivación de mi lado. .
El beneficio es que estoy más motivado, me siento más ético y siempre estoy de buen humor, también me abre las puertas para ser más disciplinado.
En general, el compromiso de nofap también me permitió agregar algo de disciplina en otros factores, como estar más comprometido para ir al gimnasio, meditación, duchas frías, quería ser mejor en muchos otros aspectos y el nofap era la clave a los que yo diría
ENLACE - ¡Llego a 90 días de nofap el día de Navidad!
By Luminys
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