Todo comenzó el 21 de agosto de 2017 cuando decidí: “¡Sí, hombre! ¡¡Es el momento de comenzar esta desafiante tarea !! " ¡Pero no tenía idea de lo desafiante que podría ser! (risas). Seré breve.
Habiendo completado el año de NO PMO, realmente se siente como poderes de superman. Es como si pudieras controlarte, entonces cualquier cosa que puedas lograr lo desees, solo si le pones un gran esfuerzo.
Ahora, volviendo a cómo empecé y cuáles son los consejos y trucos para lograr este viaje.
- En primer lugar, empiezo a hacerlo todas las semanas. Era muy adicto a P & M. Luego comencé durante un mes, luego dos y ahora esta es la parte importante que después de dos meses, me di cuenta de que no existe tal compulsión para hacer esto. Solo por un placer de los minutos 5 o 10, estás perdiendo una parte importante de ti que no estás consciente de su potencial.
- Es muy importante que tenga un plan o un punto fuerte para justificar la abstinencia de esto. Desde el principio, tuve un plan y una práctica de 3-4 meses de abstinencia. Luego, cuando comenzó el primer año, los primeros meses fueron fáciles (es decir, no difíciles) de abstenerse. Entonces, ya sabes, tienes redes sociales como cosas de Facebook en las que eres propenso a ver algunas fotos intimidantes que podrían volver a convertirte en ese infierno. Lo mismo pasó conmigo, tengo un amigo que me envió un mensaje de video. Pensé que está bien, veamos qué información está dando. Después de abrirlo, veo un video P de aproximadamente 1 minutos de duración. Yo estaba como, "¡¡Qué !!". Pero decidí verlo completo, no sé qué pasó. Pero después de eso se sintió como una mierda. “No puedo permitirme una recaída”.
- Así que muchas veces te metes en cosas que te pueden encender. Es cuando tu fuerte voluntad o plan que tenías desde el principio te salva. El verdadero secreto de NoFap para mí es que "está todo en tus manos". Si buscas P con él, eyaculas con él o puedes hacer algo mejor que vale la pena.
- ¿Ahora cómo abordar tu mente o tu cerebro? Bueno, la respuesta es simple. No intentas apartarlo de la mente. Porque cuanto más tratas de controlarlo, más tiempo le dedicas, más te estás saliendo de control, porque la mente es algo que no se puede controlar fácilmente y con el comienzo de tu viaje, no es fácil. Las imaginaciones que ha dibujado en su cerebro sobre Mujeres y P son muy fuertes de abordar. Y todo lo que necesita es paciencia y solo se logra si no fuerza a su cerebro. Si sientes como, “Estoy teniendo todas estas imaginaciones que no puedo controlar, siempre está en mi mente. Voy a hojear un poco de P y eyacular ”. De Verdad? Piense en ello como si se imaginara a sí mismo comprando su automóvil favorito o algo que es realmente caro y no tiene tanto efectivo. Entonces, ¿qué harías para conseguirlo? Obviamente ganarás mucho por eso. La mente es la misma en ambos casos, o sueñas en grande y comienzas a lograrlo o simplemente liberas dopamina cada vez más. Está en tus manos liberar tu energía o utilizarla en algo que realmente deseas lograr.
- Ahora hablaré de los sueños húmedos. Para ser honesto, tuve muy pocos sueños húmedos durante 1 año e incluso un poco de humedad en la punta. Los sueños húmedos son completamente normales si se abstiene de la PMO. Porque el cuerpo lo liberará cuando el nivel de semen sea muy alto o algo más que digan (no sé mucho al respecto).
- Recuerde tener algo de inspiración o una fuerza de voluntad tan alta que siempre le ayudará a superar los momentos difíciles durante este viaje. Porque somos humanos, y cometer errores es parte de nosotros. Pero lo que importa son las cosas que aprendemos de ellos.
- Recuerde siempre que su mano no se levantará y eyaculará automáticamente ni buscará P. Es usted quien lo hace intencionalmente. ¡Porque yo también he sido víctima de esto como todos nosotros!
- Y por último me he decidido por otro año sin PMO. No escribo mucho, si tienes alguna duda (lo cual seguramente lo harás porque no sé lo que estaba escribiendo) asegúrate de dejar un comentario y espero que llegue a él.
Oh! ¡¡He escrito mucha historia !! Pero espero que obtengas algo de este hilo. Muchas gracias por leerlo !!!
NoFap Army, ¡gracias un millón!
ENLACE - Gracias a todos en Nofap. He llegado a 1 año NO PMO.
by Anand Sharma
;
