Entonces, ¿cuándo / cómo me convertí en adicto? Realmente no recuerdo quién o qué me dio la idea de buscar P. Pero recuerdo que había cosas en todas partes, televisión, escuela, amigos, vallas publicitarias, etc. y, por supuesto, la curiosidad apareció y tuve que buscarlo. La primera vez que vi a P fue a los 8 años y comencé con Mo'ing a los 9. Lo estuve haciendo varias veces al día durante más de 11 años.
Me volví extremadamente tímido, estresado, débil, sin confianza en absoluto, PMO arruinó casi toda mi vida infantil / adolescente. No me fue bien en la escuela, apenas tuve amigos, nunca tuve novia o apenas hablé con una chica. La adicción empeoró cuando tuve en mis manos una tarjeta de crédito y algo de dinero comencé a gastarla en cosas relacionadas con PMO, no voy a entrar en detalles, pero probablemente he gastado muchísimas libras en cosas que absolutamente no necesitaba y eso me hizo más daño que bien, y desarrollé algunos fetiches en el camino.
¿Cuándo / cómo me di cuenta de que era adicto? Es una historia muy larga pero la haré breve. Así que nunca profesé ninguna religión, solo sabía que Dios existía porque eso es lo que me enseñaron en la escuela y mis padres. A la edad de 18 me uní a la iglesia SUD y ahí es donde llegué a conocer la ley de castidad, así que básicamente no tengo relaciones sexuales antes del matrimonio ni ninguna PMO. Estaba conmocionado, enojado, confundido porque sabía que no podía dejarlo ni discutirlo con nadie. Pero desde que decidí ser parte de la iglesia, quería hacer todo lo posible para guardar los mandamientos y convertirme en la mejor versión de mí mismo.
Traté de dejarlo, aunque todavía lo negaba. Me sentí fuertemente impulsado a confesar esto a mi obispo y pocas semanas después a mis padres. Ellos fueron y todavía lo apoyan mucho y estoy eternamente agradecido por eso, pero desafortunadamente no tuve éxito en dejarlo. Definitivamente me quitó algo de peso de los hombros, pero todavía estaba atascado. Creo que mi mejor racha fue de 2 o 3 días como máximo. El problema era que no sabía nada sobre los efectos secundarios de la PMO, ni siquiera se me pasó por la cabeza buscarlo en línea, así que para mí era normal y por eso tuve tantos problemas para dejar de fumar.
Entonces, después de luchar durante meses el 17 de febrero, finalmente tuve el mayor deseo de dejar de fumar. Poco después recibí una revelación de Dios. Se sentía como si alguien me hubiera susurrado nofap al oído. Estaba conmocionado pero muy intrigado, así que rápidamente lo busqué en Google y el primer sitio web en el que hice clic fue nofap, por supuesto 
Supe de inmediato que esta era la última y única oportunidad que tenía para dejar de fumar, así que sin dudarlo me inscribí y comencé a leer, estaba lleno de esperanza y alegría. Le agradecí al Señor por mostrarme el camino. Cuando finalmente supe de qué se trataba nofap, me dije que tenía que tomarme esto muy en serio y así lo hice. Con la ayuda de los Lores y las personas maravillosas de esta comunidad, logré mantenerme limpio desde el primer día.
Definitivamente no fue fácil, las primeras 3 semanas fueron un infierno. He pasado 2 semanas leyendo historias de personas, educándome, luchando contra los impulsos, saliendo mucho solo para distraerme tanto como sea posible, pero a veces sentía que debía luchar contra los impulsos de frente. Afortunadamente pude resistir. Tuve que convencerme a mí mismo de no hacerlo muchas veces, oré mucho, etc.
Después de un mes, todo se calmó y pude concentrarme más en mis objetivos. Luego comenzó el bloqueo de covid 19, así que me quedé en casa con mis padres. Comencé a hacer ejercicio nuevamente, después de 2 meses comencé el desafío de la ducha fría de 30 días que completé con éxito ayer. Desinstalé todas las redes sociales excepto youtube porque me tentaban con bastante frecuencia y, sinceramente, esa fue la mejor decisión que tomé en años. El encierro fue una gran bendición para mí porque no tenía tentaciones a mi alrededor, así que fue bastante fácil abstenerme, lo único que tuve que enfrentar fue fantasear y alejarme de Internet.
Finalmente sentí que estaba recuperando mi vida. Del día 60 al 70 todo estuvo perfecto, tuve 0 impulsos, 0 pensamientos sucios, estuve en el cielo. Desde el día 80 hasta el 90, todo fue cuesta abajo, tuve algunos impulsos, me sentí deprimido pero lo superé. Quiero decir que es bastante difícil sentirse deprimido cuando tienes una comunidad tan increíble que te anima todos los días. Tan enorme gracias a todos.
Ok, algunos beneficios de Nofap
- No más culpa y vergüenza
- Claridad mental
- Mucho más energía y confianza
- Más vello facial
- Menos sueño, más fácil de levantarse
- Menos estrés y ansiedad
- Oraciones más cómodas
- Orgulloso de ser un fapstronauta
¿Me recuperé completamente después de 90 días? Por supuesto que no, todavía tengo un largo viaje por delante, definitivamente es mucho más fácil vivir sin PMO, eso es seguro. Este reinicio de 90 días fue solo para comenzar, mi base si lo desea. A veces sigo luchando con los impulsos, tengo dudas pero con todas las experiencias que tuve fue muy difícil retroceder.
¿Planes futuros en NoFap? Seguiré yendo Continuaré con mi diario, me mantendré activo tanto como sea posible, recibí toneladas de apoyo de ustedes, así que ahora es mi turno de devolverlo todo.
Bueno, eso es todo lo que tengo para ustedes, hermanos y hermanas. Probablemente no mencioné todo, así que me disculpo si esto fue demasiado corto o si no tenía ningún sentido, soy terrible escribiendo algo, especialmente cuando se trata de mí.
Ha sido un viaje increíble que nunca olvidaré, he tenido el privilegio de conocer a muchas personas increíbles, he hecho un montón de nuevos amigos. Estoy realmente agradecido por todos y cada uno de ustedes. Dios los bendiga a todos.
Y si alguno de ustedes leyendo tiene alguna pregunta, no dude en preguntar.
ENLACE - Mi primer intento en NoFap, me abstuve con éxito durante 1 días
By El | Nico |
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