Llevo 42 días en el modo duro nofap (sin pornografía, sin masturbación, sin orgasmo y sin excepciones) y mi objetivo es abstenerme por completo de forma permanente. En pocas palabras, (¿tal vez un desencadenante, idk?) No más orgasmos, mujeres desnudas, no más nada sexual hasta que me case, con la mujer que amo, que tenga una vida feliz.
¿Qué puedo decir?
- Es dificil. Se sentía imposible a veces.
- Es fácil. Hubo momentos en que me enfrenté al deseo y no tuve problemas para decir que no.
- A veces me siento mucho peor yendo en modo duro que cuando hago PMOd.
- A veces me siento indescriptiblemente mejor en comparación con cuando solía hacer PMO.
- A veces pone a prueba tu voluntad, y REALMENTE te hace preguntarte cuánto quieres parar.
- A veces sabes exactamente por qué quieres parar, y nada puede cambiar eso.
- Prueba tus relaciones entre amigos.
- Construye nuevas relaciones con nuevos amigos.
- Hay momentos en que te despiertas y te preguntas por qué incluso importa si haces PMO o no.
- Hay momentos en que te despiertas y PMOing es algo que con confianza sabes que nunca volverás a hacer.
- Hay veces que niegas que la PMO haya sido algo malo y te preguntas cuánto daño realmente hizo.
- Hay momentos en que miras hacia atrás y ves cuánto daño realmente te ha hecho PMO, y te das cuenta de lo importante que es que pares.
Al final, sin embargo, lo mismo te mantiene en movimiento: sabes por qué te detuviste y sabes que las recaídas no harán más que retrasar y / o eliminar esa razón de tu vida. Lo que me impulsa es saber que el fracaso simplemente no es una opción. ¿Por qué?
No estoy haciendo esto por lo que siento. Si lo fuera, nunca hubiera dejado de PMOing porque se sentía bien. En cambio, estoy haciendo esto para eliminar una adicción tóxica de mi vida antes de que sea demasiado tarde y para reparar el daño que ya ha causado.
Hacerlo 42 días es enorme para mí. Vengo de un trasfondo de 6-7 años de PMO (desde que tenía 10-11 años, ahora tengo casi 19) donde 5 años de eso eran diarios, si no más de una vez por día. Incluso cuando no hacía PMO diariamente, era al menos cada 2-3 días que tenía PMO. No una vez en 7 años he roto 10 días, y mucho menos 42, a pesar de mis esfuerzos durante los últimos 4 años. De hecho, hacia el final, cuanto más intentaba detenerme, peor empeoraba.
Diré que vale la pena. Desde que paré, hay tantos beneficios que hace que valga la pena. Para enumerar algunos: Depresión. Empecé a sentir de nuevo. Hubo un tiempo en que lo único que sentí fue esa liberación de endorfinas, aparte de eso, el mundo era gris.
- Confianza. Me siento cada vez más seguro de quién soy y de cómo me siento todos los días. Hubo un tiempo en que tenía miedo de iniciar conversaciones porque no quería que la gente me juzgara.
- Deseo. Finalmente tengo un plan, o deseo de un plan, en mi vida. No voy a seguir los movimientos esperando terminar siendo exitoso nunca más. En cambio, estoy trabajando para lograr los objetivos que establecí, y en realidad QUIERO hacerlo.
- Deseo (el otro tipo). Si bien PMO es una opción prohibida, finalmente tengo un deseo sexual que se está volviendo más saludable todos los días. La madera de la mañana es una cosa para mí ahora, y además tengo una casi todas las noches también. Antes de esto, la única vez que realmente tenía uno era cuando lo estimulaba. Además de eso, también he comenzado a sentir algo hacia las chicas en lugar de "genial". Una mujer. Quiero ver porno ahora ".
Entre tantas otras cosas, estas son solo las más frecuentes que veo en mí mismo. Como dije anteriormente, vale la pena.
ENLACE - 42 días en modo duro, y guau.
by Sam-_
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