Déjame aclararte desde el principio: no necesitas pmo, este es un hecho que 30 días me hicieron darme cuenta, no tienes nada que perder, los beneficios superan la sensación de 5 segundos que arruina tu vida de 100 a nada.
aquí está mi historia, me volví adicto cuando tenía, creo que a las 13 am ahora 20, comencé a hacer porno antes, comencé desde ver escenas de besos hasta el porno ahora extremo que tenemos hoy, cuando comencé no sabía que había nada malo en ello, Ni siquiera sabía qué era, simplemente me tropecé con él, así que durante los primeros 2 años entre los 13 y los 15 años,
No tenía ni idea, la única información que obtuve sobre pmo fue de mis amigos también adictos que también eran ignorantes y pensaban que no tenía nada de malo, durante esos períodos me pmo compulsivamente, sin pasar un día sin él, me puse a hacer algo imaginable, no para entrar en detalles, cualquier cosa pmo-capaz, lo he hecho,
Creo que fue cuando tenía 16 años cuando comencé a conocer personas que eran adictas desde hace mucho tiempo que me dijeron la verdad real de lo que realmente es, también descubrí NoFap en esa época.
Y ese fue el comienzo de mi reinicio, fue un infierno, no fue fácil, estaba demasiado profundo, convenciendo a mi cerebro ya adicto de que lo que ha estado haciendo durante 3 años no es bueno y tuvo que ser detenido no fue fácil. eso es algo que todo el mundo tiene que entender,
no hay una salida fácil, no importa el método que uses, habrá un punto en el que tendrás que enfrentarte cara a cara con tu cerebro, hasta que acepté el hecho de que no progresé, mis mejores rachas en ese entonces fueron Creo que de 4 a 5 días, una vez que me sentí incómodo, cedí, esto siguió y siguió durante años,
Me pmo por todas partes y en cualquier lugar, me sentí como si estuviera flotando en el tiempo, me afectó mucho, mis estudios mis relaciones, tanto con amigos como con la familia, si pensabas en la relación como en chicas NO porque, mi motivo para hablar con el sexo opuesto / confianza fue cero,
Yo era más o menos un zombi en todos los sentidos de la palabra, en ese entonces jugaba fútbol, jugaba con amigos o personas que sé que era un Dios, jugaba en niveles como messi o ronaldo, cuando me uní a un equipo local semiprofesional donde No conocía a nadie, mi confianza no existía, era como si nunca hubiera jugado al fútbol antes, toda mi vida en ese entonces se fue de lado, no logré nada.
luego, después de muchas pruebas y fallas, finalmente acepté mi destino, si tuviera que detener esto, tenía que ir con todo, desarrollé un mantra en el que me digo a mí mismo que literalmente caminaré por el infierno si es necesario, que ganó No será tan difícil porque mi vida fue un infierno
Fue entonces cuando comencé a ver los resultados, así que actualmente tengo 20 años y en 30 días, y me siento increíble, no creía mucho en los superpoderes, pero aquí hay algunos cambios que noté / experimenté que no puedo pasar por alto.
- mi estado de ánimo en general mejoró, me siento bien
- noté un aumento en mi confianza, literalmente soy un rey de la mirada fija ahora, puedo mirar a cualquiera a los ojos, a veces siento que estoy mirando dentro de tu alma (LOL)
- Hago ejercicio con frecuencia incluso durante mis días de pmo y me veía bien, pero durante los últimos 30 días, realmente no hice ejercicio debido a la escuela y todo eso, solo hice ejercicio de forma intermitente y me veo desgarrado, es como si mi cuerpo se estuviera tallando a sí mismo. , me miré en el espejo esta mañana y me gusta, es un eufemismo, me encanta lo que veo
-También me doy cuenta de que en realidad no me importa una mierda casi nada, ya nada me asusta, la única emoción que siento hoy en día es el amor, ahora me enamoro fácilmente del sexo opuesto, pequeñas cosas que antes no notaba como el cielo para mí ahora, la sonrisa de una chica, o la forma de hablar o el carácter o el humor me hacen enamorarme de la chica (necesito poner eso bajo control)
- Creo que mejor, más rápido y con más claridad, la única forma de describir esto es, se siente como una RAM de PC, después de eliminar y eliminar archivos basura, obtiene más RAM y potencia de procesamiento, me siento más o menos como Sherlock Holmes ahora
- puede deberse al beneficio anterior, juego al fútbol y siento que he desarrollado un sexto sentido, paso el regate y anoto y no soy yo quien hace eso, es como si tomara decisiones en milisegundos, he estado tratando de decodificar por qué movido de esta manera, cómo supe que este defensor irá de esa manera, y no he podido explicarlo lógicamente, simplemente sucede
así que eso es lo que he experimentado hasta este momento
detener una adicción tan fuerte como esta no es fácil, mi consejo es encontrar lo que funciona para ti, el plan de A puede no funcionar para B, el plan de B puede no funcionar para C, no todos nos volvimos adictos de la misma manera, y algo que Realmente me ayudó es predecir un antojo o una recaída antes de que suceda y evitar su desencadenante, me ayudó mucho e hizo que mi reinicio fuera mucho más fácil, después de hacer eso, evitar todos los desencadenantes potenciales sin importar lo insignificante que parezca.
esto es un maratón, no una carrera, y recuerda que una vez adicto siempre un adicto nadie es invencible, no para asustarte, pero pensé que una vez que llegue a los 30 días, todo lo relacionado con pmo simplemente desaparecerá y no volveré a sentir la tentación, no es así como es, al menos no como es para mí, todavía tenía antojos esta mañana, el objetivo de NoFap es volverse más fuerte hasta el punto en que todos los antojos sean tan impotentes como un susurro
No sé si eventualmente se desvanecerá permanentemente, pero estoy seguro de que soy mucho más fuerte que antes.
Todos pueden cambiar, si alguien que lee esta vez viajó hace 2 años y me dijo que llegué a los 30 días, no hubiera creído pensar que era demasiado adicto para ser libre, todos y cualquiera pueden cambiar, todos pueden hacer esto.
tómelo un día a la vez, Roma no se construyó en un día, pueden hacer esto chicos, pueden vencer esto, sean la bestia pura que deben ser, muchachos de buena suerte.
ENLACE - Un viaje de 20 días para un joven de 30 años
By Haywhy
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