Estoy escribiendo esto no solo para compartir mi historia, sino para motivarte y esforzarme más (tal vez hasta la eternidad). Tengo 21 años en este momento. Fui adicto a la PMO desde los 14 hasta los 20 años.
Permítanme comenzar contando lo difícil que fue para mí comenzar con nofap. Solía pasar entre 1.5 y 2 horas diarias para navegar por los sitios pornográficos y seleccionar el video que me gusta, luego ir al baño y tomar jugo yo mismo. Esta fue mi rutina durante más de 5 años.
Debido a esto, estaba enfrentando fatiga, poca energía y entusiasmo, abandono, ansiedad social, niebla mental, etc., pero debo mencionar que la PMO no afectó mis estudios, ya que estaba obteniendo una buena puntuación.
Era el 7 de enero, decidí no patinar más, pero terminé fap solo después de dos días de eso. Entonces, decidí aumentar gradualmente el intervalo. Hice una tajada una vez a la semana durante dos semanas. Realmente funcionó para mí.
Me sorprendió la forma en que me sentía de la abstinencia de PMO solo por 7 días. El 21 de enero fue el día en que decidí tener esta energía durante toda mi vida. Lo hice después de un mes, es decir, el 21 de febrero. La calidad del orgasmo y el placer eran inexplicables. Esa fue la mejor O de mi vida.
Luego, repetí esto el 21 de marzo, sentí la misma O fuerte. Luego, decidí probar el modo difícil durante 90 días y fue exitoso. El día 90, estaba pensando en recaer. Navegué por este sitio web más o menos de la misma manera y llegué a saber que debería abstenerme de recaer. Este es el día 259 de nofap, gracias al foro nofap.
A lo largo del viaje, sentí fuertes impulsos, erecciones, anochecer, etc. Pero los combatí con éxito con las estrategias y trucos mencionados en este foro.
Y debo mencionar los efectos positivos. Ahora estoy utilizando más de 2 horas (que solía gastar en PMO antes), leyendo periódicos, libros, artículos, viendo videos de Youtube y otras cosas útiles para educarme.
Me mantengo alerta durante todo el día, sin niebla cerebral. Mi tiempo de sueño está fijo. Ejercicio físico iniciado. Lucir más joven y glamorosa (como lo notan las personas que me rodean. No me estoy elogiando). La calidad de la piel y el cabello está mejorando. La caída del cabello está controlada pero no completamente. Luciendo delgada pero aun así ganó algo de peso.
Y lo más importante es que estoy recibiendo atención de las chicas y puedo decir que es una magia de nofap. Ahora puedo entablar conversaciones manteniendo el contacto visual con las chicas, lo que nunca pensé que podría hacer en mi vida.
Nofap lo vale. Intentaré no fallar hasta que tenga pareja y tenga sexo.
Y no estoy insistiendo en que nadie no se engañe. Pero, solo puedo decir una cosa, es decir, el último veredicto, “Pruébelo y vea la diferencia. Continúe solo si nota beneficios ".
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