Age 21 - La depresión se ha ido, veo a las niñas como seres humanos y no como objetos sexuales, la niebla mental es casi inexistente, la autoestima está creciendo

¿Bueno, dónde debo empezar? Siempre supe que la PMO era perjudicial para mi salud y bienestar, pero no sabía cómo detenerme. Hace unos días 30 descubrí un video sobre los beneficios de dejar la PMO y eso me llevó a esta comunidad: Nofap.

Lo que me hizo la PMO.
La depresión y la sensación constante de que no valía nada era lo que la PMO me agobiaba. Sabía que era hora de dejar de fumar y funcionó. Nunca supe que iba a durar tanto tiempo en NoFap y es increíble lo que hice. Solía ​​PMO cuando tenía tiempo y, a veces, incluso rechazaba salir con mi familia y amigos solo a PMO. La soledad acaba de empeorar mi adicción. Todavía no puedo creer que solía pensar que Porn era bueno aunque sabía sus efectos. Vi a las chicas como objetos sexuales y empecé a buscar más pornografía Hardcore ya que la pornografía regular ya era tan emocionante para mí. Lo único en lo que pensaba era el sexo y la niebla de cerebro hacía difícil operar en una situación normal (es decir, en la escuela). Sabía que estaba cavando mi propia tumba a una edad tan temprana y sabía que tenía toda mi vida frente a mí y podía permitir que la PMO la destruyera.

Como detuve la PMO
Si alguien está leyendo esto y está luchando por mantenerse en NoFap, tengo un truco que lo hizo por mí. Escriba todas las ambiciones que tiene en la vida y todas las cosas maravillosas que le gustaría lograr en su vida. Tómate un momento y piensa si todas estas ambiciones y metas que te gustaría alcanzar son posibles cuando eres adicto a la PMO. La PMO destruye tu vida y eso fue suficiente para que renunciara. Los primeros días fueron difíciles, pero siempre supe que estaba en el camino correcto. “No renuncies. Sufre ahora y viva el resto de su vida como un campeón ”- Mohammad Ali.

Cambios que siento después de 30 días de Nofap.
• la depresión se ha ido
• Más tiempo libre.
• Veo a las niñas como seres humanos y no como objetos sexuales.
• Los flashbacks son cada vez más escasos y la niebla cerebral es casi inexistente.
• La autoestima está creciendo en términos de conocer mi propia autoestima.

Goles futuros en NoFap
Nofap va a ser un cambio permanente en mi vida y no veo ninguna razón para cambiar eso. Los cambios que experimenté son demasiado poderosos para ignorarlos. Lo que realmente quiero mejorar es mi autoconfianza cuando estoy en entornos sociales. Soy muy tímido y soy introvertido, lo cual está totalmente bien, pero solo quiero mejorar mi confianza y mi autoestima. Tengo planes de comenzar a ir al GYM cuando golpee 16, así que estoy realmente emocionado por eso. Mi próximo objetivo Nofap es 60 días.

Conclusión
Solo quiero agradecer a todos los que me ayudaron en mi viaje nofap aquí: @ 2525 [ya no está disponible], @IGY [ya no está disponible], @Los dias felices estan aqui otra vez son solo algunas de las muchas personas que me inspiraron a alcanzar mis metas. NoFap es increíble y cambia la vida, pero para aquellos que están luchando, mire el video a continuación. Simplemente cimentó mi creencia en NOFAP. #FuckPMO

ENLACE - 30 días de NoFap completados

by SAD