Porque hoy llegué a los días 100, pensé en compartir mi historia contigo. Como tantos, descubrí la PMO cuando tenía 12 años. Al principio se sentía increíble, era una de las cosas más placenteras para hacer. Si tan solo supiera entonces, cómo hacerlo me afectó negativamente de tantas maneras.
Siempre fui un niño más gordo de lo normal que se veía muy femenino. Cuando era más joven fui acosado, lo cual fue una experiencia muy dolorosa. Para adormecer el dolor, encontré consuelo en la comida chatarra y los videojuegos, y luego la PMO. Fui adicto a World of Warcraft, por lo que de 11-14y / old pasé la mayor parte del tiempo frente a una pantalla, jugando, fapping y atracándome.
A los 15 decidí dejar de jugar porque quería una vida más social. Empecé a salir con amigos los fines de semana y probé el alcohol por primera vez. Donde vivo la edad legal para beber cerveza es 16 años (lo sé, es una mierda). Progresivamente bebí más y también descubrí el cannabis en esta época. El subidón que obtuve fue increíble. Solía experimentar con el cannabis con algunos amigos de la escuela. Nos hicimos muy buenos amigos, en ese entonces este era uno de los mejores momentos de mi vida, pero no sabía qué me estaba haciendo a mí misma fumando cannabis, bebiendo alcohol y fumando a esta edad. Destruí mi sistema de recompensa mientras mi cerebro estaba en una etapa de desarrollo.
En 2012, uno de mis amigos cercanos murió repentinamente debido a un problema cardíaco que nunca fue descubierto por los médicos. Estaba haciendo un campamento de baloncesto y entrenó muy intensamente, lo que causó daños en su corazón. Esa noche murió mientras dormía. El día anterior estábamos en su casa, divirtiéndonos y fumando marihuana y al día siguiente se había ido.
Esto fue un gran shock para mí, fue tan irreal. Para adormecer el dolor bebí más alcohol, fumé marihuana y comí más.
Cuando terminó la escuela secundaria (18 años en este momento), todos mis amigos fueron a la universidad. Nunca encontré una educación que realmente me interesara, así que decidí ir a la escuela de cocina. Era educación para adultos, solo unas pocas horas a la semana, así que pasaba mucho tiempo en casa. Me aislé más de mis amigos de la escuela secundaria debido a la adicción a la hierba. Estaba bien fumando porros en casa. Al final de ese año decidí que no iría a la escuela de cocina el próximo año, pero no tenía idea de qué hacer entonces. En este punto, estaba fumando tanta hierba fuerte que empezó a estresarme. Finalmente tuve ataques de pánico después de fumar. Lentamente me di cuenta de que la hierba estaba causando esto y que tenía que dejar de hacerlo.
Cuando dejé de fumar, caí en una depresión severa. No tenía muchas otras cosas en mi izquierda excepto fumar marihuana. Me quitaron mi actividad principal.
Desde entonces me estoy recuperando de esta depresión y ansiedad. Antes de estos días de 100 todavía estaba usando porno y fapping. Diría que nunca fui súper adicto, pero aún lo usaba casi a diario, así que supongo que se podría decir que yo era adicto. Cuando me enteré de NoFap y YBOP, comencé a investigar. De inmediato tuvo sentido para mí y supe que tenía que dejar de usar. Nunca he recaído. Sin decir esto para presumir, estaba muy decidido a dejar este hábito. Las primeras semanas fueron muy duras. Ahora me doy cuenta de que durante mi pubertad disminuyó mi masculinidad y me quitó la motivación para encontrar una verdadera novia. Mi sexualidad se condicionó a hacer el amor con mi mano, viendo mujeres virtuales. Mirando hacia atrás veo lo patético que es esto.
Ahora tengo 21 años, nunca tuve novia, ni siquiera besé a una chica. Saber ahora que la PMO fue la principal causa de esto es frustrante y eso por sí solo me da la determinación suficiente para no volver a usar este veneno nunca más.
Como puedes ver, cuando era un adolescente buscaba placer. Nunca pensé mucho en mi futuro, siempre estaba buscando el siguiente nivel; Comida chatarra, alcohol, hierba, videojuegos y porno. Destruí mi sistema de recompensas y ahora tengo que reparar el daño. He progresado mucho desde que caí en la depresión hace 2, pero aún luchando.
No quiero parecer una víctima de mi historia, ahora soy responsable de mi situación. Estoy recogiendo los pedazos y tratando de seguir adelante.
Todavía no siento muchos de los beneficios del modo difícil, creo que necesito más tiempo. Sé que al final esto dará sus frutos.
Para los fapstronautas más jóvenes, dejen de fumar ahora, lo antes posible. Lamento haberme enterado tan tarde de los efectos de la pornografía en el cerebro. Pero estoy agradecido de saberlo ahora en lugar de dentro de 10 años.
TL; DR: Persona con sistema de recompensas destruido por pornografía, videojuegos, alcohol, maleza y comida chatarra que intenta reparar su cerebro después de años de abuso.
Gracias por leer
[Recuperación] Es sobre todo una gran montaña rusa emocional. Periodos cortos de línea plana con muy poca energía, luego impulsos y alta energía. Sigue cambiando entre esos 2.
Las principales cosas que observo son más vello facial, ojos más sanos, más músculos, pene más grande (en serio) y pérdida de grasa.
Al final, los días de 100 son solo el comienzo, luego de años de uso del porno, creo que necesito un año para recuperarme por completo.
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