Sin duda siento que soy una persona completamente diferente de lo que era antes de comenzar mi viaje.
Estoy más seguro y más motivado, no he rechazado una sola oportunidad de pasar el rato con la gente en estos últimos 100 días.
No sé qué hizo el truco, pero escapé de la zona de amigos.
Me he vuelto mejor en autodisciplina.
No puedo decir que mis 100 días hayan sido perfectos. Alrededor del día 90 comencé a asomarme y a caer de nuevo en mis viejos hábitos, pero nunca me toqué y nunca planeo hacerlo en el futuro, en mi mente ya no es una opción.
Tengo 21 años y soy virgen, y alrededor del día 93 me besé con una chica por primera vez, una chica de la que me he enamorado durante un año, hace 3 meses nunca me hubiera imaginado que iba a ser alguna vez suceda, quizás lo más valioso que he logrado es un sentido de autoestima.
Ahora siento que puedo ser feliz y que también merezco cosas buenas.
Deshacerme de mi adicción a la PMO me hizo darme cuenta de algunos de los problemas de mi vida y de lo fácil que podía deshacerme de ellos, el tiempo que podría haber pasado en mi habitación lo dediqué a resolver algunos de mis problemas.
Mis beneficios que he sentido incluyen:
- Autovaloración mejorada.
Mejora de la autoconfianza.
Mejor auto diciplina.
Más motivación.
Me siento más atractiva (perdí algo de peso, nunca estaba gorda pero tenía mejillas regordetas)
Mayor concentración (el primer mes que leí un libro real por primera vez en mi vida)
No solo se trata de beneficios, la desventaja incluye:
No es fácil escapar del aburrimiento
menos dopamina libre
Tengo erecciones espontáneas de las cosas más pequeñas.
¡Las ventajas superan con creces las desventajas!
Mis consejos para alcanzar los 100 días son:
Participa en la comunidad NoFap leyendo y comentando las publicaciones de otras personas o publícate si tienes algo para compartir.
Duchas frías y salir.
Salir con personas (puede estar en línea)
Recuerda cuáles son tus razones para hacerlo.
ENLACE - 100 días, lo que he aprendido.
By sollozo1
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