Age 21 - Recuperándose del dulce veneno

Como puede ver hoy, he alcanzado una marca de 48 días en modo difícil.

Para dar una historia de pmo, he estado viendo pornografía desde mi grado 4, habría tenido como 12 o 13 años en ese momento, y comencé a los 14 años, desde entonces no se detenían.

La frecuencia de pmo siguió aumentando, aumentando su dominio sobre nuestros estúpidos cerebros ignorantes,
Solía ​​sentirme culpable en los primeros años después del mes pero en los últimos dos años ese sentimiento también se desvaneció.

Es realmente importante darnos cuenta de que la pornografía adormece nuestro sentimiento porque el subidón de dopamina que obtenemos después de la pmo es tan divertido que todos los demás sentimientos que son considerablemente menores en los niveles de dopamina no se entretienen mucho en nuestro cerebro.

Estaba en el punto en el que literalmente esperaría para llegar a casa y hacer pmo, el mundo real se sentía como una carga, todo era fácil en el porno, tú eres el controlador, tú decides las cosas que deberían suceder, etc.

Todo esto causó cosas realmente estúpidas, cosas malas en mi cerebro como la confusión de género, el incesto y lo que no,
Realmente odio mi auto anterior mirando hacia atrás en las cosas que pensé y vi.

Sin embargo, seguir este camino en nofap ha sido un poco fácil debido al bloqueo, de lo contrario, habría estado en mi apartamento haciendo las mismas cosas de mierda, ahora estoy con mis padres, así que eso ayuda (si quieres) Además, me mantengo ocupado con ellos hablando con ellos ayudándolos y esas cosas, así que me siento muy conectado con ellos y con el mundo real.

Ahora hablando de los beneficios / cambios que veo en mí mismo:
1) Empecé a ver muchos sueños de todo tipo, como cada vez que duermo o tomo una pequeña siesta, tengo un sueño de todo tipo.

2) he tenido 3 caídas de noche hasta ahora, mi forma de lidiar con ellas es levantarse, cambiarse los pantalones, volver a dormir, todos sabemos lo bien que se siente dormir después del mes

3) No diría que no tengo pensamientos sexuales, tengo muchos y trato de abrazarlos, no sé si es algo bueno o no, de todos modos.

4) Los sueños son más profundos y te despiertas enérgico sin importar si dormiste menos horas.

5) Pensar en el porno ahora crea un sentimiento desagradable en mi mente, por qué, pero eso me ayuda :)

6) tengo una novia realmente dulce, así que ahora no le envío mensajes de texto todo el tiempo, antes solía simplemente enviar mensajes de texto, hablamos de memes o cosas sexuales, pero sé que los tomo muy superficialmente o tú puedo decir con humor.

7) El beneficio más importante que creo es que cada vez que pasa algo, no trato de aliviar eso con la pornografía, tengo que afrontarlo, recibir una reprimenda y luego sentirme mal pero no masturbarme, y eso es realmente importante porque si tú pmo entonces, nunca se dará cuenta de su error, solo aprenderá a vivir con él.
Enfrenta todo lo que haces, no te escondas detrás de nada ni de nadie.

Al final, no sabía que esto sería tan largo, lo siento.
De todos modos, el viaje de todos es diferente, así que no compares por qué yo no siento esto como el otro chico se siente, mantente fuerte, dale algo de tiempo.

Por último, lo que siempre me ayudó durante este corto tiempo de 48 días fue

Pensé que incluso si esta cosa nofap no me trae ningún beneficio, aún emergeré como una persona con mucha más fuerza de voluntad y disciplina, sabré que tengo el control de mi cerebro y, sí, no soy un esclavo de cualquier adicción.

Gracias,
Buena suerte

ENLACE recuperándose del dulce veneno (pmo)

By [correo electrónico protegido]