Edad 22 - 200 días: ahora me siento mucho mejor. Tengo más confianza, puedo sonreírle a la gente, hablar tanto con chicas como con chicos.

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22 años, estudiante / reportera, viviendo con una novia asexual por cuatro años y contando. Aprendiendo en NoFap desde 2016. ¡Entonces, hoy es el día en que mi racha alcanzó los 200 días! No he cambiado desde febrero, y he aprendido dos cosas que también debes saber. Dos cosas que trabajó para mí, y podría no funcionar para ti, pero aquí están:

Olvídate del desafío. Estás aquí para hacer un cambio, ¿verdad? Si el desafío de los 90 días parece imposible, olvídate de los días. Lo que busca es un "estilo de vida NoFap", una vida en la que se controla, siente sus emociones y no retrocede cuando llegan los tiempos difíciles. Piense en una gripe, por ejemplo. No cuentas activamente los días que tardas en recuperarte, ¿verdad? No hay contadores. ¿Y cuándo suele bajar la fiebre? Cuando duermes. Es lo mismo con NoFap en mi opinión: tampoco dejes que te controle. Usted está en control!

EVALUAR SUS ACCIONES. Quieres sentirte feliz, ¿verdad? Entonces haz lo que te haga bien a la larga. Esto es vital. Donde no te guste trabajar o estudiar, te sentirás increíble después de un tiempo, una vez que comiences a notar los cambios positivos en tu cuerpo y mente. Personalmente me enfoco en mis estudios de lingüística y voy a nadar en el lago cada vez más helado dos veces al día. Comenzó siendo horrible, pero ahora me gusta la sensación de simplemente hacer algo porque me hará sentir bien después. Puedo asegurarte que fapping no hace eso! ¡Evalúa tus acciones, desafíate y mira los cambios!

Me siento mucho mejor ahora. Tengo más confianza, puedo sonreír a la gente, hablar con chicas y chicos por igual. Me visto más bien y me siento bien por ser yo. ¡Buena suerte, todos los miembros de esta comunidad maravillosa! ¡Nos vemos pronto en TRIPLE DIGITS, damas y caballeros!

Si tiene alguna pregunta, o simplemente necesita hablar con alguien, ¡no dude en preguntar! 🙂

ENLACE - 200 días de informe NoFap, viviendo con una novia asexual. ¡Dos cosas que necesitas aprender también!

by Uimari