Tengo 22 años, después de varios años de adicción a la pornografía estoy aquí 180 días sin pornografía y sin masturbación. Los beneficios son reales, todo el mundo habla de ello en este sub. Confianza, sin niebla mental, etc. No es necesario desarrollarlos en detalle, pero aquí hay algunos datos:
Logré ganar 6kg de músculo en este período, haciendo deporte 3 o 4 veces a la semana (gimnasio, natación, carrera, ciclismo) me ayuda a gastar toda esa cantidad de energía. Sí, todavía tengo fuertes impulsos y madera por la mañana, ¡pero no me rindo! Noté que ganaba más fácilmente músculo en la racha que antes.
Hice hábitos de consumo: como súper saludable, leo mucho y uso para meditar.
La atracción de las chicas es real, no se puede explicar con más precisión, seguramente debido a la confianza. Más respeto de ambos géneros.
Estoy disfrutando ahora las pequeñas cosas de la vida.
Me reconecte con mi familia
Pero creo que lo más importante es que me amo.
Siento muchas emociones al escribir este post, el inglés no es mi idioma nativo, ¡espero que me hayan entendido!
Gracias a todos por el apoyo. Me ayudó mucho leer este tipo de historia de éxito durante mi racha, ¡tal vez la mía ayude a otras!
"El que dice que puede y el que dice que no puede, ambos tienen razón, generalmenteConfucio
¡Nos vemos en los días 180 para la racha de un año!
ENLACE - Lo hice a 180 + DAYS HARDMODE!
By Tromal230
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