Hablaré brevemente sobre mi viaje.
Comencé a masturbarme cuando tenía 5 años o menos
En ese momento me masturbaba de manera irregular, el momento principal era cuando me sentía deprimido, incluso si alguien me gritaba y al hacer eso, lo que sucedió no me importó.
A los 10 años dije que me masturbaba mientras fantaseaba con mujeres pero sin pornografía ((no sabía qué es el porno) por las mismas razones por las que seguía masturbándome por el placer y el alivio del estrés,
a los 15 años vi un anuncio en internet entré en la industria del porno y comencé a masturbarme y a ver porno, después de esto mi vida social realmente empeora, mis calificaciones escolares bajan pero no mucho hasta que ingresé a la universidad y realmente me destruye más.
En este viaje dejé mucho de porno pero con masturbación o dejé de masturbarme mientras veía pornografía con un máximo de 60 días.
Luego, en el último año a los 22 años, decidí dejarlo mucho, pero el error fue. Leí mucho sobre historias de sexo para revivir el estrés. Dejé durante unos 76 días la recaída.
La racha ahora que comencé hace 3 meses, pero recae cada vez después de 10-15 días, luego la racha del último mes 30 sin pornografía o masturbación o leyendo historias sexuales esta vez realmente sentí el beneficio de nofap, la razón por la que seguiré y decidí hacerlo. No regresé y me ayudó es que desarrollé una enfermedad llamada POIS (síndrome de enfermedad posorgásmica), esto significa que, sea lo que sea que eyacule, me siento más deprimido con tos, inmunidad disminuida, fatiga general, pérdida severa de concentración para mí, dura aproximadamente 5 días y luego disminuye día a día hasta 10 días me pasó esto en los últimos 8 meses.
Puntos que debe ahora: 1- cuando comienza nofap y recae durante un mes o más
los síntomas que desarrollará se verán perjudicados que el anterior, lo que quiero decir si se detiene por un mes y regresa, luego comienza un mes y otro, y así durante un largo período de tiempo, esto destruirá su cerebro más que continuar con su costumbre habitual
El beneficio que obtuve es que más mentalidad mejoró el enfoque, menos fatigado, el
personas más atraídas por mí (hombres o mujeres), más activas,
Esas eran cosas generales, las dos cosas más importantes
1- más emocional no sabía por qué la gente puede llorar pero desde hace años lloro
puedes sentir más sobre el problema de las personas e integrarte con él.
2 - muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo?
¿Sabes lo que eso significa? Esto significa que agregas a tu vida 4 horas al día aproximadamente, tienes mucho tiempo para estudiar haciendo cosas que amas
estas cosas realmente las sentí en el último punto débil ((en las rayas anteriores, incluso si era más largo, no sentí que eso podría ser porque las bordeé mucho))
3- no reuní un beneficio pero descubrí que mi vida realmente quiere para mí un movimiento para ver lo que decidí cuando estaba en el porno << más enojo, y más deprimido porque entré al campo médico ((lo principal que 1 año se fue y me convertí en médico, pero puedo dejar de hacerlo, realmente se me perdió y no puedo superarlo, pero decidí dejar de fumar por un año y regresar para continuar el año pasado))
Lo principal que hago para no instar es no mirar a las mujeres como puedo en la universidad, en Internet, en películas en cualquier lugar, tratar de evitar cualquier desencadenante que pueda traer a la mujer sexy a mi visión
esto ayudó mucho el día 30 fue realmente fácil para mí y no esperaba los beneficios
Este mundo que he corrompido, por favor, evite todos los factores desencadenantes, no es saludable ver a la mujer desnuda a su salud cada vez que va, ve a las niñas corruptas por los medios de comunicación, las aprendieron que deben desnudarse, usar una falda de paños pequeños para ponerse cachonda, no Míralos, antes de 100 años era inaceptable ver a una chica vestida con una falda de paños pequeños, paños córneos a excepción de sus amantes, pero el tiempo que vivimos está realmente corrompido.
Sé que fue un largo hilo perdóname
ENLACE - 30 días vale la pena?
by Mohi1234
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